冬天甜品有哪些,适合冬季药膳的甜品及来源( 二 )
推荐理由:一直对酒酿圆子情有独钟 , 加点红糖对于女性更友好哟 , 特殊的时期 , 来一碗 , 小肚子暖暖的 , 舒服多了 , 爱家人千万别忽略照顾好自己哟 。
食材:
糯米小圆子:适量 , 甜酒酿:适量 , 红糖:适量 , 熟白芝麻:适量(可选)
制作步骤:
1、烧开一锅水 , 加入糯米小圆子 , 煮至浮起 。 捞出糯米圆子 。
2、只留适量的水 , 加入红糖 , 搅拌煮至糖完全融化 , 再次烧开 。
3、倒入糯米圆子 , 放入酒酿 , 搅拌均匀即可出锅 。
【冬天甜品有哪些,适合冬季药膳的甜品及来源】4、表面撒点熟白芝麻 , 口感更香甜 , 颜值更赞哟 。
冬天适合做的甜点有哪些? 冬季来临 , 什么甜品适合冬季食用?吃一些甜品有利于身体健康 。 在选择甜品方面应该选一些美容补水或者补血健脑的 , 银耳梨汤和红枣桂圆汤就是不错的选择 。
1.饭后甜品:银耳梨汤
作用:润肺清火 , 适合夏秋换季时喝 , 可补水 , 美容 , 还可防癌 。
材料:泡发的银耳 , 鲜梨一个 , 冰糖 , 果沙机 , 水 , 枸杞 , 核桃等(可自己配)
做法:1)银耳入容器;2)梨切小块入容器;3)放一大块冰糖入容器;4)加水进容器;5)用果沙机直到打碎;6)倒入已准备好的加热锅内 , 并放入少许泡发的银耳 , 让汤里面有看得见的银耳 , 更有嚼头;7)先大火烧开 , 再小火慢慢炖 , 大概3分钟即可;8)放入已熟的枸杞核桃花生等更加美味可口 。
2.饭后甜品:红枣桂圆汤
作用:冬天进补佳品 , 可补血、健脑、强身 , 特别注意女性朋友生理期前三天喝可使其更舒服安心渡过 , 再次注意因红枣本身的高营养性所以生理期时不宜多喝 。
材料:去核的红枣桂圆肉各适量 。 少量冰糖(红枣桂圆含糖 , 加冰糖即所谓阴阳协调)、纯净水 , 果沙机 。 红枣桂圆与水的比例大概2:1 。
做法:先将红枣桂圆水三样放入杯中 , 再将杯子装在果沙机上 , 打碎果肉 , 将打碎的汤放入可在火上煮的容器内 , 加入冰糖 , 焖五分钟即可关火 。
3.饭后甜品:黑芝麻糊
作用:黑芝麻含有各种丰富的营养元素 , 在这里特别强调它的补充体力作用 , 特别适合熬了夜的人 。 能迅速让你神清气爽 , 充满精神 。
材料:黑芝麻 。 红糖(白糖) 。 熟的白米饭(一点点) 。 水(一点点) 。
做法:先用果沙机将黑芝麻等材料一起打碎 。 再在火上煮热些即可慢慢品尝了 。
适合冬天的甜品有哪些 奶酪夹心巧克力派
巧克力蛋糕:适量、中筋粉125克、黑巧克力40克、鸡蛋1个、红糖75克、玉米油28克、牛奶120克、黄油28克、可可粉18克、泡打粉0.5小勺、小苏打0.5小勺、盐0.25小勺、奶酪馅:适量、奶油奶酪150克、动物性淡奶油60克、糖粉20克
做法:
1、黑巧克力切碎后加热融化备用 。
2、将鸡蛋 , 融化了的黄油 , 红糖 , 玉米油 , 盐全部倒入打蛋盘中 , 搅拌均匀 。
3、倒入融化了的巧克力 , 拌均匀 。
4、将牛奶加入 , 拌至完全融合 。
5、筛入中筋粉 , 泡打粉 , 小苏打 , 拌至顺滑 , 把蛋糕糊装入裱花袋 。
6、将蛋糕糊挤入球形模具中 , 9分满即可 。
7、放入预热好的烤箱中层 , 上下火200度 , 烤15分钟左右 。
8、出炉后脱模 , 转移到冷却架上冷却 。
9、剩余的蛋糕糊挤入迷你甜甜圈模具中 , 放入烤箱中层 , 上下火200度烤10分钟即可 。
10、出炉后脱模 , 冷却 。
11、每一个球形巧克力蛋糕从中间切开 , 备用 。
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