自我认知包括哪些方面，自我认知的四个维度包括( 四 )
意义：
认识的制高点是自我认识 。 教师和父母的最大魅力就是 ， 帮助孩子形成自我认识的能力 。 人只有认识自己 ， 才能战胜自己 ， 而人是很难认识自己的 。
自我认知包括哪些方面,你各方面的基本情况. 自我认知（self-cognition）指的是对自己的洞察和理解 ， 包括自我观察和自我评价 。 自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估 ， 这是自我调节的重要条件 。
原理
个体对自我的觉察 ， 或者说意识的形成 ， 是来源于个体对外界环境刺激后 ， 经由记忆和思想产生的反应 。 因此 ， 在形成记忆之前 ， 个体是不会有自我意识的 。 如果说记忆是一切思想的基础 ， 那自我认识就是个人基于思想之上的对于环境的反应 。
当一个人的记忆和思想达到一定程度后 ， 比如出现了完全来自大脑的思维和想象力 ， 个体的自我意识会更加强烈 。 我存在、我占有、我需要、我想的想法 ， 不断地通过思维和想象力 ， 加强个体对自我的认知 ， 直到个体有机生命体的结束 。 故自我认知从大脑的记忆力开始起 ， 直到记忆力的消失 ， 都是一个不断发展的过程 。
个体对于自我的存在 ， 行为和心理的认知会有一个发展过程 。 刚开始是比较模糊的 ， 所以小孩子会让经常出于好奇心而做一些危险的行为和事情 。 这个时候他们的自我意识是比较朦胧的 ， 只有在经过不断地试错和加深记忆以及思考学习后 ， 对于自我肌体的存在感才会渐渐成熟 。
随后才会对自己的行为有意识的区分哪些行为是危险的 ， 哪些行为是安全的 ， 决定是否要做 。 最后才是对于自我心理的认知 。 一般来说 ， 这需要一个人的思维和想象力达到一定程度后才会具备这种察觉自我心理变化的能力 。 个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始 。
认识自我 ， 实事求是地评价自己 ， 是自我调节和人格完善的重要前提 。
扩展资料
职业规划最重要有两个主要目的：
第一个目的是找到适合自己的工作 ， 找工作最重要的就是要人岗匹配 ， 适合自己 。 每个工作都有长处和短处 ， 每个人都有优势和劣势 。 分析、定位是职业生涯规划的首要环节 ， 它决定着个人职业生涯的方向 ， 也决定着职业生涯规划的成败 。
求职之前先要进行职业生涯规划 ， 进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位 。 先要弄清自己想要干什么、能干什么 ， 自己的兴趣、才能、学识适合干什么 。 可以通过可靠的量表工具的测量 ， 评估职业倾向、能力倾向和职业价值观 ， 这是职业生涯规划的基础 。
职业规划就是根据测评结果的各项指标 ， 以及自身的学历、经历、能力 ， 了解一个人的内在、外在优势 ， 并且把这些优势整合在一起 ， 作为职场上打拼的核心竞争力 。 然后 ， 由咨询师根据南北市场、行行业业的千千万万个职位 ， 进行分析 ， 找到这个人岗匹配的匹配点 ， 也叫职位切入点 。
第二个目的是为了通过规划求得职业发展 ， 制定出今后各个阶段的发展平台 ， 并且拿出攻占各个平台的计划和措施 ， 然后由咨询师对切入点的所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导 ， 如：
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