炸鸡排的做法步骤，营养美味老少皆宜
食材明细
主料
鸡脯肉两块
辅料
鸡蛋一个
淀粉适量
面包糠适量
【炸鸡排的做法步骤，营养美味老少皆宜】沙拉酱适量
调料
奥尔良烤翅腌料一大勺
食用油适量
咸香口味
炸工艺
一小时耗时
普通难度炸鸡排的做法步骤
1鸡脯肉从中间横着划开成一皮大的 ， 不切断成两片哈 ， 正反面用刀背敲打一遍 。
2加入一大勺奥尔良烤翅腌料 。
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