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哪些人不能吃南眉籽，什么人不宜吃南眉籽( 三 )

小知识


最最重要的是 ， 如果你去世界卫生组织官网 ， 根本就木有这篇报道好不好 ， 而且各位懂英语的可以去查世界根本就没有定性和确定草蒿脑也就是estragole 具有致癌性~！
而且大家要知道estragole其实是一种蕴含范围非常广泛的植物产物…天然品存在于苹果、欧洲越橘、大茴香、苹果酒、马郁兰、龙蒿、茴香,罗勒以及常用于制药的细辛中…其实它无害…只是被诬蔑…
所以 大家懂了么？　南眉籽根本就不致癌！！！！！！！！！！！！！
兰香子哪些人不能喝? 可以吃 ， 能够辅助治疗 ， 但并不能代替药物 。 南眉籽含有丰富的食物纤维 ， 可以包覆糖类、减少糖类的吸收 ， 促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收 。 有利于高血压、糖尿病 ， 冠心患者食用 。
南眉籽又名罗勒籽 ， 明列子 ， 属唇形科草本植物种子 。 有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能 ， 生长于热带亚热带地区 ， 16世纪引入台湾 。
寒气 ， 湿气重能吃南眉籽吗 1.过敏体质者：兰香子含有较多的蛋白质 ， 其中很多都属于异体蛋白 ， 有致过敏的属性 ， 因此 ， 过敏体质的人不适合吃兰香子 ， 避免过敏 。
2.孕妇：兰香子中含有一种植物成分草蒿脑 ， 具有基因毒性 ， 而且含量还很高 ， 在食用之后可引起胎儿基因变异 ， 致畸性比较强 ， 而且兰香子成分复杂 ， 孕妇食用可能引起过敏 ， 对胎儿也有一定影响 。
3.婴幼儿：兰香子在调理肠胃以及降血脂方面的效用非常明显 ， 深受大众的喜爱 ， 然而兰香子成分复杂 ， 含有很多致过敏物质 ， 以异体蛋白过敏最为常见 ， 婴幼儿食用可能引起过敏 。
扩展资料：

主要价值：兰香子提供丰富的食物纤维 ， 在胃中可以包覆醣类 ， 减少醣类的吸收 ， 降低饭后血中葡萄糖的浓度 ， 同时抑制血糖质上升 ， 加上纤维质遇水膨胀的特性 ， 大大提升饱足感 ， 有利于糖尿病和体重的控制 ， 建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物 。

兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常 ， 减少肠内胆固醇的吸收 ， 进而减少血中脂肪的浓度 ， 降低心脏病、中风、高血压的发生机率 。
副作用：兰香子过量食用会导致腹胀 ， 刺激肠道 ， 切勿过量 ， 一般建议每次5克为宜 ， 每天用量不超20克 。 孕妇忌用 。
参考资料：



南眉籽有什么功效 是什么做成的 南眉籽又名罗勒籽,明列子 ， 兰香子,属唇形科草本植物种子 。 我兰香子约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸,是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上,且无法由人体自行合成,必须从食物中摄取获得,再经由人体代谢转变产生DHA和EPA,国际上有植物黄金的美称 。 有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能 。 南眉籽的好处：1.接触水约30倍的膨胀、增加饱足感,兰香子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材 。 2.改善皮肤及便秘,兰香子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体机能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保 。 3.包覆易胖的糖类及抑制血糖上升,丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制 。 当然,兰香子也具有一些禁忌,兰香子过量食用会导致腹胀,刺激肠道,切勿过量,一般建议每次5克为宜 。 孕妇忌用 。

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