幼儿体能训练项目有哪些，幼儿园体能训练18种( 六 )
4、障碍游戏：走独木桥、翻滚、躲闪之类的障碍游戏、探险游戏对孩子的发育也很好 ， 做几个面具 ， 和娃来一场奇幻冒险 。
5、控制身体：一二三木头人之类的跑停练习 ， 找几个弯道进行转弯练习 ， 对小朋友的身体控制很有好处 。
少儿体适能训练培训到上海体适能 ， 上海体适能健身学院致力于建立国内健身培训的行业标准 ， 打造美国体适能技术与中国健身行业相结合的全新产业文化 ， 带动健身行业的专业化、规范化和有序化发展 ， 通过大量培训高素质的行业精英来整合行业资源 ， 提高行业整体素质 ， 从而使中国健身行业达到国际一流水平 。
儿童体育锻炼项目有哪些？ 幼儿体能训练项目对幼儿的好处
1、 增强身体素质 ， 提高体适能商
1) 促进肌肉发育：儿童体适能课程可以给儿童带来一定的运动量 。 课程进行时 ， 全身的血液循环加快 ， 新陈代谢更加旺盛 ， 全身肌肉因运动变得更加结实 。
2) 促进骨骼的发育：课程活动会刺激骨膜的反作用 ， 使骨骼的发育更加旺盛 ， 从而更加的坚固 。
3) 促进器官发育：课程活动调到起全身的主要器官 ， 代谢更加旺盛 ， 器官功能成长更加迅速 。
2、 刺激感觉神经 ， 促进大脑发育
1) 促进神经系统的成长：儿童体适能课程带给孩子身体一种适度的刺激 ， 活化全身的组织与神经系统 ， 使其更早的完善 。
2) 提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程 ， 孩子在团体活动中获得喜悦 ， 从而养成开朗、广交朋友的性格 。
3) 开发大脑 ， 加速智力发育：通过儿童体适能课程 ， 不断刺激神经中枢系统与大脑 ， 增加大脑皮质层活跃度 ， 提高大脑活动频率 ， 使大脑更加发达 。
3、 调节身体 ， 养成良好习惯
1) 矫正儿童体态：儿童体适能课程对儿童体态有一定的调节作用 ， 运动中强化儿童的肌肉组织 ， 使其更容易支持起儿童的骨骼 ， 获得更好的体态 。
2) 培养良好的运动习惯：体适能课程可养成儿童活动前做准备运动的习惯 ， 保持运动的节奏 ， 减少受伤的概率 。
3) 提升儿童整体健康水平：儿童通过体适能课程不仅提高了身体素质与智力 ， 还能提高其自身的体适能商 ， 使其更从容的面对日常的生活 。
资料摘自：艾尔家少儿体适能
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