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吃海参的好处有哪些，吃海参起什么作用( 二 )

小知识



吃海参对人体的好处

增强记忆力

海参中富含丰富的赖氨酸 ， 赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用 ， 因此多吃海参可增强人的记忆力 ， 同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助 。 特别是对于那些脑力工作者来说 ， 适当的用海参进补更有利于提高创造力 。

美容养颜

对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用 ， 延缓肌肉衰老 ， 推迟更年期的到来 。

增强人体免疫力

海参中的赖氨酸可促进人体发育 ， 硫酸软骨素的双重作用之下 ， 更可提高机体的免疫力 ， 提高人体的新陈代谢 ， 因此从吃海参就能减少疾病 。

防癌作用

研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用 ， 因此从防癌的角度上说 ， 也具有防癌的功效 。

促进心脑血管健康

海参中丰富的钒元素 ， 可调节体内脂质代谢的作用 ， 调节机体免疫功能 ， 降低血液粘度的作用 ， 增强造血功能 ， 因此可以促进心脑血管的健康 。 特别是可减少脑血栓的发病 。

促进伤口的愈合

手术过后 ， 适当吃点海参更有利于伤口的愈合 。

哪些人不适合吃海参

儿童一般不宜多吃海参 。

高尿酸血症病人不易长期食用海参 。
感冒及腹泻患者 ， 最好暂时别吃海参 。


容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参 。

伤风感冒、身体发热者不宜进食 。
脾胃虚弱勿食 ， 但可有选择的服用海参保健食品 。
海参润五脏 ， 滋津利水 ， 脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用 。
痛风发作急性期的病人 ， 海产品均含有不同数量的嘌呤 ， 如果痛风发作期间体内的血尿酸比较高 ， 建议最好不吃海参 。

结语：吃海参可以增强记忆力预防老年痴呆 ， 还可以美容养颜 。 海参虽然是个好东西 ， 可也不是人人都适合吃海参的 ， 感冒腹泻的人和脾胃虚的人就要避免吃海参 ， 以防发生不适


吃海参有什么好处 女人吃海参的好处有：

好处一：海参可以调节女性水平衡
海参含有十八种氨基酸成分 ， 这些成分可以增强人体的组织代谢功能 ， 增强机体细胞的活力 ， 并且海参体内的酸性粘多糖也可以起到遏制体内的脂褐素的含量 ， 从而延缓人体皮肤的衰老 。 海参对女人的好处

好处二：海参可以提高女性的血液活力
海参含有大量的铁元素以及维生素B ， 这两种成分的作用可以起到促进人体的补血功能 ， 同时海参中含有大量的叶酸以及胶原蛋白 ， 能够促进血细胞的活力 ， 尤其是对于产后的妇女来讲 ， 这些成分的存在可以极大的防止女性出现贫血现象 ， 同时海参中含有生血成分 ， 其中包括微量元素钒以及精氨酸 。 海参对女人的好处

好处三：孕妇保健功效
对于女性来讲 ， 都会经历一个怀孕的过程 ， 而生育对于女性的身体来讲是一个极大的负担 ， 不仅需要供给自身的营养 ， 还需要保证胎儿的营养 ， 如果营养跟不上的话 ， 就会使得女性出现极大的身体问题 ， 包括皮肤衰老 ， 而海参能够很好的供给这方面的营养 ， 保证胎儿的正常发育 。 海参对女人的好处

好处四：女性癌症的预防
女性会面临很多的问题 ， 包括乳腺癌、子宫癌等女性常见疾病 ， 尤其是乳腺癌 ， 我国的很多女性都在面临这个问题 ， 海参中的海参毒素能够有效的防止女性出现这样的疾病发生 。 海参对女人好处

好处五：海参的锁水功效
海参中的硫酸软骨素以及酸性粘多糖具有锁住水分的功效 ， 因为海参被称为具有驻颜功效的食物 。

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