灵芝的功效有哪些，陈皮灵芝泡水作用( 二 )
灵芝有哪些功效？ 1、提高机体免疫力 ， 其中的多糖可加速人体的核酸与蛋白质的代谢 ， 促进造血 ， 增强体质 。
2、增强冠状动脉的血流量 ， 降低心肌耗损 ， 增强强心的收缩率 ， 对抗动脉粥样硬化斑块的形成 。
3、增强人体内部红血球的供给组织细胞的需氧量 ， 提升白血球的数量 ， 能镇静镇痛 ， 能镇咳祛痰平喘 。
4、保护肝脏 ， 降低血清转氨酶 ， 促进肝细胞的再生 。
5、对抗肌肤的营养不良 ， 对萎缩性的肌强直、皮肌炎有治疗作用 。
6、能抗衰老 ， 有抗癌作用 。
扩展资料：
灵芝的选择：
1、看大小
一般情况下 ， 大的灵芝生长时间长 ， 药效成分积聚高一些 ， 但价钱也高 。 如果是治病和经济充裕 ， 倡议选大些的 ， 如果是一般保健可选小的 。
2、看朵形
好的灵芝朵形规整 ， 根茎粗大 ， 无明显虫蛀痕迹；劣质灵芝朵形畸形 ， 菌盖萎缩脱皮 ， 有明显虫蛀痕迹 ， 根茎细弱绵软 。
3、闻味道
好的灵芝有天然的菌菇香味 ， 劣质灵芝无法闻到灵芝的清香 ， 甚至还有发酸发霉的味道 。 手感和厚度同一种灵芝 ， 子实体肉厚、肉质密度越高的手感越沉 ， 一般质量也更好 。 劣质灵芝质地较软 ， 托于掌中感觉较轻 。
4、关于虫眼
野生灵芝由于野外生长 ， 难免会有虫眼 ， 越大的灵芝虫眼的时机越多 。 但虫眼只限部分 ， 不影响整体质量 。 例如无柄赤芝 ， 如果虫眼长在正面 ， 一般虫眼只限表层 ， 不影响肉质 ， 切片是完好的 ， 和放久虫蛀是两回事 。 虫眼长在底面的就有能够影响肉质 。
参考资料来源：
灵芝有什么作用？
灵芝同人参、冬虫夏草、铁皮石斛等并称为“中华九大仙草” ， 在我国 ， 灵芝有着数千年的药用历史 ， 具备了很高的药用价值 ， 经过科研机构数十年的现代药理学研究证实 ， 灵芝对于增强人体免疫力 ， 调节血糖 ， 控制血压 ， 辅助肿瘤放化疗 ， 保肝护肝 ， 促进睡眠等方面均具有显著疗效 。
灵芝的功效多且显著 ， 可是你知道为什么灵芝会有那么多的功效吗？其实灵芝的功效多 ， 主要是因为其含有的有效成分多且营养价值高 ， 下面就给大家介绍灵芝的有效成分及其对应的功效 。
1、灵芝多糖
目前已分离出的灵芝多糖有200多种 ， 其中大部分为-葡聚糖 ， 少数为-葡聚糖 ， 多糖链由三股单糖链构成 ， 是一种螺旋状立体构形物 ， 其构形与DNA、RNA相似 ， 螺旋层之间主要以氢键固定 ， 分子量从数百到数十万 。
其高分子多糖体有提高机体免疫力 ， 增强机体耐缺氧能力 ， 抗肿瘤 ， 清除自由基 ， 保护肝脏 ， 抗辐射 ， 促进核酸和蛋白合成等作用 。
2、灵芝三萜
三萜类化合物是灵芝发挥抗炎、镇痛、镇静、抗衰老、抗肿瘤、抗缺氧等作用的主要功效成分 ， 实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用 ， 表现在促进淋巴细胞增殖 ， 提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力 。
灵芝酸是属于三萜类中的一种物质 ， 它具有强烈的药理活性 ， 有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、毒杀肿瘤细胞等功效 。
日本对灵芝中的灵芝酸十分重视 ， 他们认为 ， 灵芝酸含量越高 ， 灵芝产品的质量就越好 。
3、腺苷
腺苷是以核苷和嘌呤为基本构造的活性物质 。 灵芝含有多种腺苷微衍生物 ， 都有较强的药理活性 ， 能降低血液黏度 ， 抑制体内血小板聚集 ， 增加红细胞中的2 ， 3-二磷酸苷油的含量（红细胞中2 ， 3-二磷酸甘油的存在就能显著增加氧的释放 ， 以供组织需要） ， 从而提高血液供氧能力和加速血液循环 。
推荐阅读
- 可以吃的花有哪些，30种可食用花
- 寿命长的老年人，晨起一般有这3个习惯
- 智慧的女人既不会深陷感情的泥潭，又不会被负面的情绪产生
- 只因为她们懂得夫妻之间最珍贵的不是爱情，是信任
- 人与人之间的感觉，在最一开始，都很朦胧与梦幻
- 人，难免会有落魄的时候，这就是人生的无奈
- 快消品行业有哪些，低调赚大钱的灰色行业
- 一个家庭是的因果，与每一个家庭成员息息相关
- 动物的特点都有哪些，每个动物都有什么特点
- 生活不需要攀比，要过自己想要的生活，必须努力奋斗