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如何自测骨骺是否闭合，自己判断骨骺线闭合

小知识


怎么检查骨骺线是否完全闭合？ 物理诊断——X光片-看看骨骺线是否闭合 。 可以到医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下你的骨骺线是否闭合,如果你已经12岁以上，看骨骺线是否闭合,一般来讲拍片方法就是，投照肩、肘、手、腕、髋、踝及足部正位像 。
当然，有时候腕部成像就可以说明问题了 。
一张拍片几元至几十元，全部拍片照完几百元许 。
【如何自测骨骺是否闭合，自己判断骨骺线闭合】如果已经22岁以上，手腕拍片骨骺线已经闭合,一般来讲就是不能再长高 。 再想增高的因素就是依赖运动和营养，或者依靠手术 。
骨骺线是一层软骨，这层软骨不同于那种终身不骨化的软骨，它是用于生长的软骨，有它在的一天，就会不停的继续骨化，从而使我们的长骨不断生长 。 当骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长 。
骨骺线，骨骺板的截面影像 。 长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构,称为骺板 。
骨骺板本身是一层软骨 。 是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨（比如耳朵，鼻子上的软骨），而是随着生长逐渐骨化的软骨 。
骨骺线在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少（薄），从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了 。

自己在家里怎么知道自己的骨骼线闭合了没？ 1；无法自测，大概只能看年龄 。
2；一般是18岁左右开始闭合，到23岁左右大部分人都闭合了，一旦闭合，一般就不大继续生长 。 很多元素都会影响骨骺的生长发育，比较重要的有以下几种：
维生素A：维生素A与骨骺软骨的成熟有关，缺乏维生素A会减慢骨骺软骨细胞的成熟，导致生长障碍 。 而维生素A摄入过多，又会加速骨骺软骨细胞的成熟，导致骨骺板的软骨细胞变形加速，骨骺板变窄，甚至早期闭合 。
维生素D：大家都知道维生素D对骨骺生长的影响最大，通过对钙磷代谢的影响而发挥作用 。 维生素D可以促进钙磷在小肠的吸收，增加其在骨骺中的储存 。 缺乏维生素D则使骨骺减少了对钙磷的吸收与沉积，导致佝偻病或软骨症 。 但维生素D过多同样也会产生不良影响，使肠道对钙磷吸收增加，对甲状腺抑制作用增强，尿磷降低，血钙增加，引起骨硬化 。
维生素C：维生素C与各种胶质(包括骨母质)细胞的形成有关，能促进骨和其他结缔组织的细胞间质的正常发育 。 缺乏维生素C时成骨细胞受抑制，能影响骨母质的形成和骨的钙化 。
钙、磷：钙磷代谢在骨的生长发育中起重要作用 。 骨骼是人体的“钙库”，因为体内99.7%的钙存于骨骼系统，是骨骼的主要成分之一，维持了骨的硬度，保证骨骼支持、负重和保护脏腑器官的功能 。 成人每日需补充钙质0.8g，主要在小肠吸收 。 磷及维生素D对钙的吸收有很大的影响 。 磷也是骨的主要成分之一，体内约90%的磷存在于骨骼当中，成人每日需补充磷0.8g 。 钙与磷的代谢在体内是相互影响的，正常人血清中的钙磷含量乘积是40，低于35则有发生佝偻病或软骨病的可能 。 钙磷的补充可从食物中摄取，是否需要补钙应在医生指导下进行，不可盲目进补 。

3；有关资料表明，男性一般在23岁时停止生长（即骨骺线完全闭合）19－23岁时仍有长高1－3公分的潜力，但绝大多数人在这个年龄段最多只长高1公分，原因就是没有加以刺激骨骼．你的身高75％取决于你的父母，有25％取决于后天经历（生活环境，营养及训练）但这也并不是绝对的，后天影响有时也会显示出更大的力度（易建联的父亲身高189，母亲180，但他却长到了现在的212），***刺激身体长高的方法(仅限骨骺线未完全闭合者)详细的请看下面链接，给点奖励啊！！！

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