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乔丹如何增加臂展，怎么提高臂展( 二 )

小知识


方法是很简单的 ， 每天在晚上睡觉前（其他时间应该也都可以 ， 也许早晨效果也会很好） ， 在家里找这种类似于单杠的东西 ， 乔丹和皮蓬都是用的门框 。 双腿跳起抓住门框 ， 让身体放松 ， 垂直悬空 ， 双脚离地 ， 就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时 。 这个方法 ， 最重要的是坚持 ， 似乎乔丹和皮蓬等人都没有间断过 ， 一直到长到很高 。 至于这个方法的科学性和合理性 ， 我并不了解 ， 不过 ， 这种方法是不会有什么坏处的 ， 你不会损失什么 ， 所以 ， 既然有这么多人成功了 ， 想增长身高的你 ， 连试都不敢尝试吗？
最后要说的是 ， 这个方法 ， 肯定不是对每个人都有用的 ， 不过 ， 也确实很多美国人长高了 。 所以 ， 既然是有这种机会 ， 我们就该把握住 。 也许 ， 这种方法只是一厢情愿的幻想 ， 不过 ， 至少我们都努力的尝试过了 ， 也许 ， 到头来 ， 是上帝看到我们这么努力 ， 而心生怜悯 ， 对你说：好吧 ， 孩子 ， 我让你长高 。 如果你有幸得到这种眷顾 ， 那么不要辜负它 ， 努力去练习你的篮球技术吧 。 而如果你没有被上帝眷顾 ， 那也无所谓 ， 至少我们做了个很好的梦 ， 不是吗？
乔丹增长身高的方法 臂展：2.12米/6尺11.5英寸 站立摸高：2.69米/8尺10寸 最大摸高：3.78米/12尺5寸
上高中就不长个了？乔丹靠什么方法长17cm？ 迈克尔 乔丹是篮球巨星 ， 除了刻苦训练 ， 练出高超球技外 ， 其身体天赋也是非常出色的 。 所以有朋友想了解迈克尔乔丹的身高和臂展数据 。

迈克尔乔丹的身高官方资料是6尺6寸 ， 约合1.98米 ， 不过NBA的身高通常是以穿鞋而论 ， 迈克尔乔丹的赤脚身高是6尺5寸 ， 约合1.96米左右 。

迈克尔乔丹的臂展是：2.12米/6尺11.5英寸 ；比身高长出很多 ， 这样对手很难封盖 。 而且乔丹的手很大 ， 可以轻易单手持球 ， 使得突破时非常容易
乔丹的真实臂展到底是多少 进入NBA的球员 ， 都是天赋爆棚的球员 ， 除非你能像小托马斯 ， 小土豆一样地表最强175的技术 ， 否则 ， 个子矮根本不好在NBA混下去 。 而NBA更是两米多的球员数不胜数 。 像我们男生 ， 每个人长个子的时间都不大相同 ， 有些人初中 ， 有些人就高中 ， 其实有些NBA球星在青春期的身高也并不出众 ， 都是后来猛蹿 ， 经过训练 ， 但更多的还是身体天赋 ， 那么今天就来看看NBA球星是怎么长高的 。
威少175扫地男孩
【乔丹如何增加臂展，怎么提高臂展】威少可以说是现今联盟打球最劲爆的后卫了 ， 可是他在高中的时候身高也就只有175cm ， 可以说在球场上很矮了 。 在每次球队训练前 ， 威少都会去训练场扫地 ， 因为得不到球队的信任 ， 威少十分努力 。 随之到了大学 ， 威少经过专业的训练 ， 规律的饮食 ， 身高长到了191cm ， 虽然官方给出的数据是191cm ， 但我认为怎么也蹿了2 ， 公分 。

罗德曼二次发育
罗德曼可以说在乔丹身边是个兢兢业业的蓝领 ， 只需要为乔丹抢篮板就够了 。 高中时罗德曼身高只有170 ， 不仅个子矮 ， 因为自己没什么后卫的技术 ， 导致罗德曼不是坐冷板凳 ， 就被挤出阵容 。 高中毕业后 ， 罗德曼整天无所事事 ， 当时他的身高只有1.75米 。 罗德曼在达拉斯沃尔斯堡国际机场做守夜员 ， 期间他的身高猛增 。 两年后便暴长到2.03米 。 19岁接触篮球 ， 进入NBA更是长到了210cm ， 成为了历史上最伟大的篮板手之一 。

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