阿胶如何吃，一天吃阿胶最佳时间( 五 )
6.蜂蜜鸡蛋阿胶膏 。 将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用， 东阿阿胶适量炖化， 加入鸡蛋1个， 蜂蜜1匙， 每日空腹服1次， 对于虚疲咳嗽症疗效较好；
7.炖烊服用 。 具体可分为下面四个步骤进行： ①将碎阿胶放汤盆中， 加黄酒适量浸泡12小时；
②取冰糖适量， 加水化成冰糖水， 滤去渣后倒入泡软的阿胶中； ③将盛阿胶的容器放锅中， 隔水蒸1—2小时；
④取出放凉后服用 。
阿胶的正确吃法如何？ 具体的阿胶粉怎么吃效果好方法推荐：
1、将阿胶砸成阿胶粉， 取出适量放入杯中， 再加上少量的冰糖， 用开水冲泡并且搅拌， 冷却之后就可以服用了 。
2、将阿胶和冰糖放入锅中， 再加入黄酒， 煮开之后服用 。
3、阿胶粉可以直接服用， 也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉， 搅拌之后服用 。
4、如果是脾胃比较虚弱的患者， 那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用 。
5、阿胶最好能够在每天早晚空腹的时候来服用， 这样能够更加有利于肠胃吸收物质 。 如果说在服用之后感觉到肠胃不舒服， 那可以调整服用的时间， 改成两餐之间的间隔时间来服用 。
6、平时服用阿胶或者阿胶粉的时候一定要注意， 用量不能够太大， 但是药性平和可以长期坚持服用 。 如果是成年人， 那么每天服用的量应该控制在三到九克之间 。 一年四季中， 冬季服用阿胶进补的时间是最好的 。
吃阿胶粉的好处
阿胶进入身体之后可以起到止血、补血的作用， 同时还非常的适合女性服用， 有效的保健身体健康 。
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