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囗臭如何治

小知识


口干口臭该如何治疗？ 口臭应该了解是什么引起的 。
一. 口腔疾病：口腔卫生差， 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔内容易滋生细菌， 尤其是厌氧菌， 其分解产生出了硫化物， 发出***的味道， 而产生口臭 。

二. 胃肠道疾病， 如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭 。 近来， 我们还发现， 导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者， 其口臭发生率明显高于未感染者， 而根治幽门螺杆菌后， 口臭症状明显减轻 。 原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物， 引起口臭 。

三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人， 也易发生口臭 。

四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎， 尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；

五. 节食减肥， 或因病不能进食， 或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少， 有利于厌氧菌生长， 因此发生口臭 。 或者喜欢暴饮暴食者 。

六. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水平较低时， 口腔组织抵抗力下降， 容易感染病菌从而产生口臭 。

七. 能使使唾液分泌减少的药物， 如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等 。 有些人长期睡眠时张口呼吸， 导致口干性口臭 。

八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者， 以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等， 亦可能引发口臭 。

九.长期的便秘， 会因体内产生的有害物质不能及时排出， 被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状 。

十.晚餐太“重”， 吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大， 浓香有余、清淡不足， 晚餐距睡眠时间过短， 睡觉时胃中还存留着过多食物等等 。

十一.心理压力过大， 神经衰弱， 经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态， 反射性地出现消化腺， 尤其是唾液腺分泌减少， 导致口干， 从而有利于厌氧菌生长， 而产生口臭 。

十二、还有一些人查不出明显原因， 但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质， 而身体一般多强壮；

口臭的预防和治疗

首先， 要十分注意口腔卫生， 有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治， 清除口腔病灶；用一些漱口液 。 每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口， 必要时， 用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔 。

其次， 戒烟戒酒；饮食要相对清淡， 避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水， 多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律， 保持心情舒畅；多参加体育锻炼 。 中医认为， 口臭属于胃肠道有“热”， 因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物， 适量吃一些消热的清热类食物 。

第三， 在治疗上， 首先要积极治疗原发病 。 对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病， 要积极进行相应的治疗 。 由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致， 所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）， 这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭， 可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克， 开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次， 这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇， 轻轻叩齿100－300次， 其间可有唾液增多现象， 小口缓缓咽下， 每日做2－3次， 不但治疗口臭， 对口腔疾病也有不错的疗效， 大家不妨试一试；口臭在中医来说， 主要是脾热、胃火、肠燥等， 又有虚实之分 。 因此， 口臭如想服中药， 一定要找有经验的中医医生开方， 不可自己擅自选服中药， 因为 “清胃火”的中药， 十分苦寒， 服后极易损伤脾胃， 导致口臭未除， 脾胃先伤 。 平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶 。

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