如何正确把奶憋回去( 三 )
还是那两句话：母乳是按需分泌的 ， 母乳可以按需喂养 。
因此 ， 不必理会别人“你奶水不够”的质疑 ， 也不必理会“孩子要两个小时吃一次”的教诲 ， 一旦发现孩子饿 ， 不管乳房是松软还是涨奶状态 ， 都可以给孩子吸 。
怎样正确的把奶憋回去 快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物 ， 断奶就会相对轻松了！比如麦芽糖 ， 在中药店就可以买到 。 蔬菜肉类的话可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等 ， 这些食物对于回奶有很大作用 。 如果你觉得奶胀得很的话 ， 一定要去挤出一点点 ， 否则可能会导致乳腺炎或者发烧等身体不适的症状 。
2、推荐妈妈们用大麦芽煎水喝 ， 中药店是有卖的 ， 很便宜 ， 60—120克煎水 ， 每日一剂 ， 一日2次 。 当然 ， 你可以去看医生 ， 让医生给你开药 。
3、妈妈们减少高蛋白质食物的摄入：妈妈一定要注意少吃汤汁和下奶的食物 ， 特别要注意不能吃鱼肉 ， 羊肉等含有丰富蛋白质的食物 。 少喝汤 ， 少喝水 ， 要吃多点清淡的食物达到减少乳汁分泌的作用 。
成功断奶：
1、三餐肯定要准时吃 ， 且可以两次正餐中间加两次辅助饮食 ， 可以在睡觉前吃一次点心 ， 不能饿肚子 。 尽量少吃多餐 ， 并且要吃含糖低的饼干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意饮食时间 ， 不能影响宝宝吃正餐的食欲；
2、宝宝在刚刚断奶时候 ， 有可能会出现食欲下降的现象 ， 这是比较正常的 。 这时候妈妈们就不要强迫宝宝吃东西 ， 特别是他们不喜欢吃的东西 。 只要宝宝每天都能吃一点点 ， 他就会慢慢适应并接受这种食品 。
推荐阅读
- 如何自助办理登机牌，自助登机牌打了2次
- 如何催奶按摩手法视频
- 如何理解阴阳四句教
- 日本人如何看待鲁迅，鲁迅先生和日本人好
- 宁波老外滩夜景如何玩
- 如何看待李云迪的失误，李云迪为什么不练琴了
- 瀚齐食用菌的疗效如何
- 如何认识接触富婆
- 如何穿越时空回到过去，科学家时间穿越研究
- 如何给家长发短信