如何自己在家排出残奶( 二 )
同时在排出残奶的期间 ， 对于饮食要注意一些 ， 不可以吃太多营养食品 ， 要不然很容易出现涨奶的情况 。 其次就是断奶后需要排残奶 ， 似乎超出很多妈妈的预期 ， 觉得断奶了 ， 就结束了 ， 殊不知断奶后如果没有及时把奶排干净的危害 。
如果没有及时将乳房内的奶水排干净 ， 长期在乳房内 ， 容易变质 ， 形成脓水 ， 造成整个乳腺发炎 ， 严重的导致癌变 。 将残奶排除干净 ， 这样乳腺管就畅通了 ， 可以正常的排除毒素 ， 整个乳房属于一个正常的运转状态 。
当然也不是每一个人都需要排残奶 ， 因为有些时候排残奶就会导致增生的出现 。 但是每种疾病的发生都有的它的概率 ， 一旦发生在自己的身上 ， 那么痛苦不言而喻 ， 所以作为女生 ， 要好好关注自己身体 ， 切记不可自己决定是否排出残奶应该请教专业人员 。
如何排出残奶？谢谢 生完孩子后还要喂奶 ， 喂奶是比怀孕更加麻烦而且痛苦的事情 ， 因为孩子往往没那么听话 ， 有时比较闹腾 ， 而过完哺乳期后还要断奶 ， 作为妈妈简直太辛苦了 ， 那么断奶之后怎么排残奶？
断奶本来就不是一件轻松的事 ， 很多宝宝习惯了母乳根本不愿意喝奶瓶里的奶粉 。 而且即使断奶了 ， 妈妈们也要注意乳房会不会积奶 ， 断奶后需要排出残奶 。 如果断奶后有乳房肿痛 ， 可以根据医生的指导 ， 使用吸奶器或者喝麦芽水等方式来断奶 ， 慢慢就能将身体中的残奶排出 。
在断奶的期间千万不要再次刺激乳头 ， 否则会激发乳房产生更多的乳汁 ， 对后续的回奶肯定是会有影响的 。 同时也要开始控制饮食 ， 不要吃下奶催乳的食物 ， 高热量高营养的食物也要控制食用 ， 只要身体没有继续产生大量的乳汁 ， 那么回奶也很快 。
在断奶前每次喂奶时孩子如果没喝完 ， 需要将多余的乳汁挤出 ， 直到乳房没有胀痛的感觉 ， 变得松软为止 。 在这个时猴 ， 宝妈可以适当吃一些回奶的食物 ， 比如韭菜、山楂 。 而清淡的食物同样能减少乳汁的分泌 ， 妈妈们看情况自行调理即可 ， 没事多给乳房做做按摩 。
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