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如何发泄自己的情绪，在家怎么发泄情绪( 三 )

小知识


去那里发吧， 尽情的把你的话说出来
尽情的骂出来， 然后睡一觉醒来就好了 。
如何发泄自己的情绪？ 自己躲在一个没人的地方， 痛痛快快的哭一场
我们长大了之后， 有很多人都要回到小时候， 因为小时候无忧无虑， 每天都很开心， 不用去担心很多东西， 也不用去操很多心， 每天只要开开心心的做好自己就行， 也不用去在乎什么人情世故， 也不用去想该怎么去处理自己的人际关系 。
    有首歌是这样唱的， 说越长大就越孤单， 说的很对， 的确是这个样子， 感觉自己越长大越孤单， 自己以前在上学的时候， 朋友真的很多， 每天下课放学都手拉手的， 并排走可是自从自己出门打工之后， 不管是逛街还是逛超市， 都是自己一个人， 走在路上只能低着头玩手机， 就跟傻子一样 。
   特别是结婚后感觉自己变了， 又丑又傻， 所以从来不想跟别人交流， 也不想出去交朋友， 朋友变得少之又少， 有时候感觉自己在婆家受了委屈， 真的没有太好的办法去， 让自己发泄自己心中的委屈， 可是又不想憋着， 自己， 不管有多难受， 还要带着孩子 。
    记得那一次因为跟婆婆争吵了一架， 心里特别的憋屈， 而我老公又是那种， 像橡皮一样的人， 你走在哪里？他跟在哪里， 就好像是你跟他妈妈吵完架之后很生气的跑出去， 之后就不想再回来的样子， 其实我每次生气跑出去不是不想回来， 只想自己一个人在外面散散心， 可是他就是不懂我 。

    那一次吵完架之后， 孩子被我哄睡着了， 自己才有空， 出去散散心， 我走的时候没让他看见没让他知道， 可是他骑车子比我走路快， 最后还是赶上了我， 他骑着车挡在我面前， 让我回家， 当时我站在大马路上， 眼泪终于是忍不住了， 我本来还是想找一个没人的地方， 坐在那里痛痛快快的哭一场， 可是他拦着不让我走 。
    我当时在大马路上就哭起来了， 边哭边叫， 让他走， 不要跟着我， 说我心里难受， 想自己静一静， 可他就是不听， 跟橡皮泥一样， 哭过之后， 感觉自己心里舒服了很多不再感觉到很憋屈， 心里很难受， 然后我擦干眼泪， 自己走路回来了 。
   我老公就跟傻子一样， 我俩站在大马路上， 我一直在那里叫他走， 可他就不走， 他说怕我寻短见， 或者是怕我不跟他回去最后我自己哭过之后， 感觉自己好了很多， 擦干眼泪， 还是回到了这个家庭， 而他以为我是不让他回到这个家 。
【如何发泄自己的情绪，在家怎么发泄情绪】   他那一夜， 没有回家， 不知道他在哪里过的夜 。 反正我每次心情不好， 或者是很憋屈， 唯一的方法就是让自己痛痛快快的哭一场哭完之后感觉整个人， 焕然一新， 擦干眼泪， 第二天依旧用笑脸去迎接明天太阳 。

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