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断奶后如何快速回奶，回奶一般第几天最痛 m.由来.cn( 二 )

小知识



正确的奶断方法

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事 ， 切在这个过程中 ， 刎爸爸也将起着关键的作用 。 切以下的建议供你参考：

（1）循序渐进 ， 刜自然过渡 。 创断奶的时间和方式取决于很多因素 ， 刊每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同 ， 刃选择的方式也因人而异 。 刘

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备 ， 刈你和宝宝也都可以适应 ， 刄断奶的时机便已成熟 ， 凙你可以很快给宝宝断掉母乳 。 刌特别是加上客观因素 ， 凗如果妈妈一定要出差一段时间 ， 别那么很可能几天就完全断奶了 。 出如果妈妈上班后不再吸奶 ， 凟那么白天的奶也很快就会断掉 。 刈

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强 ， 刉快速断奶可能会让宝宝不适 ， 删如果你非常重视哺乳 ， 刖又天天和宝宝在一起 ， 凹突然断奶可能有失落感 ， 凑因此你可以采取逐渐断奶的方法 。 几从每天喂母乳6次 ， 凗先减少到每天5次 ， 凮等妈妈和宝宝都适应后 ， 删再逐渐减少 ， 凯直到完全断掉母乳 。 凔

（2）少吃母乳 ， 凙多吃牛奶 。 刦开始断奶时 ， 凫可以每天都给宝宝喝一些配方奶 ， 凐也可以喝新鲜的全脂牛奶 。 凕需要注意的是 ， 凑尽量鼓励宝宝多喝牛奶 ， 分但只要他想吃母乳 ， 刉妈妈不该拒绝他 。 凯

（3）断掉临睡前和夜里的奶 。 凲大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯 。 凙宝宝白天活动量很大 ， 刅不喂奶还比较容易 。 凬最难断掉的 ， 列恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了 ， 凭可以先断掉夜里的奶 ， 刂再断临睡前的奶 。 击这时候  ， 刓需要爸爸或家人的积极配合 ， 凩宝宝睡觉时 ， 凾可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉 ， 凷妈妈避开一会儿 。 凎宝宝见不到妈妈 ， 刏刚开始肯定要哭闹一番 ， 刅但是没有了想头 ， 刟稍微哄一哄也就睡前了 。 出断奶刚开始会折腾几天 ， 刔直到宝宝一次比一次闹的程度轻 ， 凘直到有一天 ， 凲宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了 ， 刕半夜里也不醒了 ， 刎好了 ， 刣恭喜你 ， 凘断奶初战告捷 。 刔

（4）减少对妈妈的依赖 ， 删爸爸的作用不容忽视 。 刡断奶前 ， 凔要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间 ， 刟增加爸爸照料宝宝的时间 ， 切给宝宝一个心理上的适应过程 。 减刚断奶的一段时间里 ， 刚宝宝会对妈妈比较粘 ， 创这个时候 ， 刃爸爸可以多陪宝宝玩一玩 。 分刚开始宝宝可能会不满 ， 刖后来就习以为常了 。 凝让宝宝明白爸爸一样会照顾他 ， 凶而妈妈也一定会回来的 。 击对爸爸的信任 ， 刕会使宝宝减少对妈妈的依赖 。 凛

（5）培养孩子良好的行为习惯 。 凉断奶前后 ， 凫妈妈因为心理上的内疚 ， 凒容易对宝宝纵容 ， 函要抱就抱 ， 凓要啥给啥 ， 刜不管宝宝的要求是否合理 。 刕但要知道越纵容 ， 凳宝宝的脾气越大 。 凉在断奶前后 ， 刍妈妈适当多抱一抱宝宝 ， 分多给他一些爱抚是必要的 ， 刍但是对于宝宝的无理要求 ， 初却不要轻易迁就 ， 刔不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯 。 击这时 ， 刃需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用 ， 凪当宝宝大哭大闹时 ， 凧由爸爸出面来协调 ， 刧宝宝比较容易听从 。 凿

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