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如何计算肥胖指数，怎么看肥胖指数( 二 )

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成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差， 所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一 。 全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重 。
BMI腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素， 如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟 。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内， 所以一个BMI指数超重的人， 实际上可能并非肥胖 。 举个例子， 一个练健身的人， 由于体重有很重比例的肌肉， 他的BMI指数会超过30 。 如果他们身体的脂肪比例很低， 那就不需要减重 。
参考资料：




肥胖指标计算方法 肥胖是由遗传和环境因素共同作用下引起体重增加， 尤其是腹部脂肪积聚过多所致， 它是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、血脂异常等多种疾病的重要诱因和病理基础 。 衡量肥胖， 有许多计算指标， 首先来讲理想体重（以公斤数表示）等于身高的厘米数减去105， 体重超过理想体重的10%为超重， 超过20%为肥胖 。 近年来主张用体重指数即BMI作为衡量指标， 世界卫生组织提出， 体重指数的计算公式为体重（以公斤为单位）除以身高（以米为单位）的平方， 世界卫生组织提出体重指数大于等于25为超重， 大于等于30为肥胖， 亚太地区的标准建议体重指数大于等于23为超重， 大于等于25为肥胖， 我国提出体重指数大于等于24为超重， 大于等于28为肥胖， 对体脂的分布特征， 可用腰围或腰臀比来衡量， 腰围是衡量腹部肥胖程度最简单实用的指标， 世界卫生组织规定男性腰围大于90厘米， 女性腰围大于80厘米即为腹部肥胖， 国内研究则显示， 女性腰围大于85厘米可能是更为合适的切点， 腰臀比也是衡量中心性肥胖的一个指标， 是指腰围除以臀围的比值， 亚洲人的标准是男性应小于0.9， 女性应小于0.8， 超出即为肥胖 。
肥胖指数如何计算？ BMI的计算公式：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
BMI指数（即身体质量指数， 简称体质指数又称体重， 英文为Body Mass Index， 简称BMI）， 是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字， 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。 主要用于统计用途， 当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时， BMI值是一个中立而可靠的指标 。
扩展资料：成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差， 所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一 。
中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告， 首次提出了适合中国成人的肥胖标准：
【如何计算肥胖指数，怎么看肥胖指数】体重指数大于等于24为超重， 大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米， 女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准 。
参考链接：
怎么测肥胖指数啊？ BMI计算器
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如何计算肥胖指数 判断人体肥胖有三个维度：
1、人体BMI指数：体重(kg)/身高(m)的平方 。 按中国标准来对照， BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖 。
2、腰围：男性腰围大于90cm， 女性腰围大于85cm， 都属于腹型肥胖 。

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