拆石膏后如何康复训练，膝盖拆石膏后恢复训练教程
脚骨折拆石膏后，怎么进行康复功能训练？？ 拆石膏后要进行积极的康复锻炼，以避免关节出现僵硬，活动受限 。 刚开始需要进行被动的康复锻炼，可以用另一侧手帮助患侧上肢进行伸屈活动，也可以由别人帮助患肢进行伸屈锻炼 。 另一种方法就是主动活动锻炼，需要患者自己弯曲，旋转，伸展关节，但是要注意力度，不要太剧烈，以防止骨折再移位，但是也不能力度太轻，否则没有明显效果 。 当然如果是下肢膝关节周围的骨折也可以采取下蹲的办法 。
骨折拆了石膏后怎么做康复锻炼？ 拍个片子看看好了没有，拆了石膏之后，平时多活动下自己的脚踝 。 因为长时间打石膏会影响你的脚踝的活动能力 。 其次就是在一段时间内不要做比较剧烈的运动 。 以免再次损伤脚踝，多吃补品 。 、 助于康复训练，就是在补充营养的时候对脚踝进行活动 。 适当的提高下脚踝的力量 。 比如轻微的掂脚尖，用手慢慢的活动自己的脚踝等等 。 ， 祝你好运！~希望采纳！·谢谢 。
脚踝拆石膏后该如何做功能康复训练？ 1,不会留下后遗症 。
2，恢复训练
此时为康复治疗的骨折后期，已经接近临床愈合，功能锻炼的目的是增强肌力，客服痉挛，与恢复关节的灵活度 。 此期为抗阻力下锻炼，可从上肢提重物，下肢踢沙袋开始，到各种机械性或物理性治疗，如划船蹬车等 。 关节活动练习包括主动练习，被动活动或用关节练习器锻炼等 。
3，骨折的愈合是一个复杂而又连续的过程，基本经历三个期，血肿炎症机化期，大约在骨折2-3周完成，原始骨痂形成期，需要4-8周，骨板形成塑形期，需要8-12周 。 只要疼痛消失，骨痂逐渐形成，活动范围就可以由小变大，活动幅度和力量也可以逐渐加大叻 。 。 可以去旅游 。 但是在康复期间要要多食用钙，磷，维生素D和蛋白质多的食物，要预防感染，远离并发症 。
4，如果只是轻微的活动，非剧烈的话，就可以进行 。 剧烈的活动的话，就等到完全愈合后再进行保险些 。 需要14-23周 。 当然也不排除提前愈合的可能 。 呵呵
手腕骨折，拆石膏后，如何康复训练 手腕骨折康复锻炼主要还是关节锻炼，一般是固定期间就要进行握拳动作，拆除石膏绷带夹板后就要慢慢进行腕关节屈伸活动锻炼，建议在医生指导下康复锻炼，切记恢复前期不力活动骨折部位 。
骨折拆石膏后恢复训练 你好：
拆除石膏后，当天即可开始踝关节功能锻炼，主要是关节屈伸的锻炼，可以用手或者踝关节锻炼器辅助 。 掌握循序渐进、坚持不懈、以尽量恢复关节的最大功能为原则 。
脚踝骨折拆石膏后还要做什么处理吗？康复训练是怎样训练的？ 意见建议：
骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动 。
刚拆完石膏，何如康复锻炼呢？ 在上石膏之前医生应该教过就可以开始肌肉的收缩锻炼，保持肌肉的强度，长时不懂退变细是正常情况，通过一段时间的锻炼可以恢复 。
假如是手术后拆石膏的话，这时候下地部分负重，以后循序渐进直至完全负重，关节的活动由小范围到大范围，由慢到快 。 下地行走时每一步踏实，避免再次摔倒 。
现在下地活动可能还会有一个小腿及足部肿胀的过程，这都是正常的，加强小腿肌肉的收缩，适当的热敷，都会很快减轻，从卧床到下地有个适应的过程 。
另外补充一下你治疗的方法，受伤的时间，石膏固定的时间，才好明确给你建议 。
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