雌激素高如何调理，38岁雌激素高怎样调理( 二 )
建议女性朋友首先应了解自己身体状况 ， 可通过全身体检、女性荷尔蒙功能医学检测 ， 由专业医师就健康数值、生活饮食作息作综合性评估 。 其次 ， 也可在医师、营养师的协助下来帮助平衡荷尔蒙 ， 减轻各种不适 。
【雌激素高如何调理，38岁雌激素高怎样调理】参考资料来源：
雌激素过高怎么样调理可以降低 日常生活中少吃油炸食品 ， 动物脂肪 ， 甜食及过多进补 ， 要多吃蔬菜和水果类 ， 多吃粗粮 。 保持性生活和谐 。 少生气 ， 保持情绪稳定 ， 活泼开朗心情可以减少复发
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