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失重感如何克服，怎么克服失重带来的不适感

小知识


怎样克服失重感? 我以前也这样 ， 现在好了和你分享下经验 。 体操中的单杠和吊环多玩玩 ， 这两项离地面不高开始时不会恐惧 ， 玩的久一点能做上几个动作了就胆子打起来了 ， 如果能做大回环和倒立就安全克服了 。 要想速成的话 ， 可以再次去尝试 ， 玩的时候几种注意力 ， 如果能做到几种注意力就能克服 。
对失重太敏感怎么办？ 体质上的问题 ， 多试几次可能会减轻 ， 但要完全克服 ， 很困难 。 。 。 。 。 。
求采纳
如何克服游乐场过山车带来的失重感? 是重感最好的办法 ， 就是在这种情况下好好休息吧！
如何克服过山车下降时的失重 ， 详见下面 坐车头 。 过山车的重心是在中部偏后 ， 所以一般开始加速是在中段过最高点后 ， 那时你坐在车头 ， 已经下降了一点了 ， 大脑的神经会适应的 ， 然后再加速就没那么可怕了 。
飞机失重感如何克服 1、不要闭眼 ， 过山车上升或者在下降的时候 ， 失重感会非常明显且严重   ， 很多人会采取闭眼的行为 ， 实际上这种行为并不能减轻失重感 ， 正确的方法应该睁开眼睛 ， 这样可以减轻失重感 。
2、一定要扣紧安全带 ， 坐过山车失重感来袭的时候 ， 必须把安全带扣紧 ， 这样可以有效减轻失重感 。
3、身体坐直并且紧贴座椅 ， 过山车下降时候 ， 安全带扣紧后 ， 将身体紧贴座椅 ， 可以有效缓解失重感 。
【失重感如何克服，怎么克服失重带来的不适感】4、调整呼吸 ， 失重感会导致人体头晕 ， 无力的症状 ， 所以在过山车上升的时候 ， 用手捏住鼻子 ， 深吸一口气 ， 口腔调整呼吸频率 ， 可以有效缓解失重感 。
5、腿脚伸直 ， 过山车重感主要是因为重力变动原因 ， 所以在感觉到有失重感的时候 ， 将腿脚伸直 ， 尝试顶住物体 ， 这样可以效缓解失重感 。

怎样克服失重感？减轻点也可以 ， 能克服吗？那感觉真的很难受！ 我和你是同样的人 ， 从小连秋千都不敢玩 ， 心脏受不了 ， 过山车就更没玩过了 。 我是医学专业的 ， 知道自己其实没有器质病变 ， 只是功能性的问题 ， 而这种现象我认为是无法彻底改变的 ， 因为这涉及到了生理和心理多种因素 ， 但是是可以改善的 。 不知道你有没有这种经验 ， 如果你能提前知道要有垂直落差 ， 你收紧身体尤其是下肢的肌肉 ， 心脏的感觉就会好一些 。 坐飞机时偶尔会有突然下降 ， 但次数还是比较少的 ， 心理尽量放轻松些 。
愿能对你有所帮助 。 ：—）
对于下面四楼的回答 ， 我有不同意见 。 你所说的航天员的失重后的生理改变 ， 是一种比较长时间失重后机体各系统功能变化的结果 。 可楼主所说的 ， 我能理解 ， 是一种瞬间失重的感觉 。
还有几位朋友说这是“心理问题” ， 太片面了些 。 就象大胖子可能理解不了瘦人不长肉的苦恼一样 ， 你们想象不到这种生理体会 。
很害怕失重感怎么办？ 如何用运动法克服恐高症：
1、控制我们人体平衡的几个要素：内耳 ， 视觉和肌内 ， 这几个要素都要通过活动才能正常运转 ， 像上班族整天都坐在电脑旁 ， 很久才起来倒一杯水 ， 眼睛就盯着电脑屏幕来看 ， 长期下去 ， 体现的平衡功能就会慢慢衰退 。

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