如何防晒效果最好，怎么才能做好防晒效果( 二 )
▍这些规律没有那么绝对
这些规律都只是大体上符合，但具体到某一天或者某一个地方，还是受到很多因素影响的，不能一概而论 。
比如按着规律，紫外线的强度应该是海口＞深圳＞上海＞北京的，但实际查了天气预报，发现并不一样 。
怎么防晒效果最好？ 在太阳照射的季节.肌肤需要特别的保护,想要拥有健康的肌肤应尽可能事先做好防晒工作.早上10点到下午14点尽量避免爆晒于阳光下.
外出时尽可能戴帽,撑伞,戴太阳镜,穿长袖衬衫及长裤,以保护肌肤.每次爆晒于阳光下,应使用防晒产品,而且每隔2~3小时再擦一次,此外要注意的是,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用系数高,具有防水效果的防晒品.只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净,以按摩的方式,轻柔的动作擦拭身体后以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋全身,并可抹些修护功能的身体的护肤品.晒后皮肤保养降温:使用毛巾包裹冰块冰镇在发红发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉.镇静:将西瓜皮冰缚在晒红的皮肤上,西瓜皮含有维生素C,水分,可以镇定温润皮肤,天然芦荟也具有同样效果,刮出中间芦荟物质,缚在肌肤上有镇定消炎作用又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象.滋润:日晒后的肌肤发红干燥,镇定效果发挥功效后,涂抹一层滋养及植物成分的滋润乳液维持肌肤水分修护受损的皮肤细胞.
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怎么防晒效果最好 正确涂抹防晒霜的6个步骤
注意涂够量!要适量且均衡地涂防晒霜
很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低 。 “适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖0.2毫克防晒霜，感觉稍微涂多了的话其实刚好 。 但是一口气涂很多的话有可能涂抹不均，正确做法以少量多次，层层涂抹为佳 。
易晒伤处加隔离霜重点涂抹
人的脸，特别是脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒 。 如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后涂隔离霜或是粉底液 。 嫌麻烦的话，只使用粉底霜多次涂抹也可起到维持防紫外线效果 。
切忌一劳永逸 及时补涂是正道
普通防晒产品防水防汗性较差，时间一久就会失效 。 长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜 。 每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒 。 脸部避开眼妆，用化妆水擦去脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，并不会对妆容产生影响 。 紫外线的害处并不只是单纯的晒黑皮肤，而是会成为日后产生皱纹及褐斑的元凶 。 因此年轻时防晒尤为重要 。 为皮肤健康着想，一起正确使用防晒产品，万无一失地防止紫外线吧 。
涂抹防晒霜的6个步骤：
1.一年四季都要使用防晒霜 。 很多人肯定和曾经的小编一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑 。 其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响 。
2.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水 。 如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜 。 如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够 。
3.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位 。 否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!
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