肠动力不足如何调理，肠动力不足有屎拉不出( 三 )
胃不好的人，奶类少喝点 。 肠道蠕动力不足时可冲点畅乐低聚果糖来调理肠道，增殖肠道益菌抑制腐败菌的生长，增强肠道蠕动和消化功能，平衡肠道微生态环境，从而促进排便 。
肠动力不足引起的便秘怎么办 肠动力不足，可能是由于以下几种原因导致的 。 第一种，肠胃分泌功能紊乱，当肠道内的胃酸分泌过少，就会抑制肠胃的蠕动，出现肠动力不足的现象 。 第二种，当情绪太过高涨，或者是太过低落，神经会刺激胃肠粘膜，抑制胃肠粘膜的收缩，就会出现肠动力不足的现象 。 第三种，饮食不当，暴饮暴食会导致肠胃负担过重，食物不能被及时吸收，抑制了肠胃的蠕动，进而出现肠动力不足的现象 。
一是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，二是服用三九胃泰，
推荐阅读
- 在家如何自制肠粉，制作肠粉的方法
- 气血不足如何食补，气血亏虚如何食补
- 胃肠不舒服，这四个方法或能帮您改善不适，不妨试试
- 如何预防肠癌，年轻人不要恐肠癌
- 【树】粉花决明与腊肠树区别
- 做肠镜前如何清肠，肠镜少量粪渣和黄水怎么办
- 气血不足如何调理食补，气血不足能通过饮食调理好吗
- 心脏如何保养，肠道的保养
- 如何自己灌肠，0如何灌洗自己的肠道
- 如何调理肠道，怎样长期调理肠道