如何拒绝不合理工作量，最傻的一种员工离职( 二 )
第三种方式推掉工作 ， 大家都知道领导喜欢专业强的人而且 ， 也不在乎员工的付出 。 所以很多时候 ， 领导总会把东西交给那些有能力的人做 ， 结果员工永远是一个螺丝钉 ， 完全没有了其他发展空间 。 适当的时候学会推掉工作 。 千万不要提及你工作量大 ， 或是已经完全失去私人生活时间这2点 。 为什么说不能提呢？工作量大 ， 很多人的工作量都大别人怎么没说 ， 至于私人生活时间 ， 领导眼里就没这东西 。
如何拒绝你觉得不是你工作范围之内的工作量？ 你可以告诉你的领导你家里有事 ， 我想如果你的领导不是一个非常 ， 刻薄的人应该都会理解你的 。 以家里有事作为不想加班的理由是一个非常不错的选择 。
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如果是因为工作量大你一个人无法完成的话 ， 你可以跟公司领导建议多招一个人来分担你的工作也是可以的 。
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如果是您公司领导的加班理由太过分的话 ， 你也可以直接当面拒绝
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保留好相关的加班证据 ， 如打卡资料等 。 你可以拿着这些材去找hr讨要加班工资,如果实在不行 ， 你也可以向有关劳动仲裁部门提出劳动仲裁诉求 ， 从而维护自己的合法权益 。
职场人该如何拒绝不合理的加班 1、明确界限
弄清楚两个界限：一、自身职责范围；二 ， 你与对方的工作关系
工作业绩总是与工作职责挂钩的 。 企业中每个岗位的责任 ， 是通过完成自身职责范围内的任务 ， 为自己所在的部门创造业绩 。 因此 ， 你的职责范围以及你所在部门的职能范围就是用来区分哪些活该干哪些活不该干的第一道界限 。
工作任务总是与工作关系挂钩的 。 把额外任务塞给你的人是谁？是上司还是同事？是部门内的同事 ， 还是部门外的同事？是合作关系强的同事 ， 还是合作关系弱的同事？是花钱买公司的产品为公司带来利润的客户 ， 还是收取公司的费用为公司提供服务的供应商？这些关系之中 ， 孰轻孰重 ， 必须掂量清楚 。
2、了解期望
既然别人把一件事交托给你 ， 不管这件事是大还是小 ， 他都会有一定的期望 。 没弄清楚对方的期望就把活接下来 ， 就等于埋下一颗不定时炸弹 ， 以后事情的发展将不受你的控制 。
在了解期望的过程中 ， 你需要根据自己的实际情况 ， 逐一审视这些期望 。 然后诚恳地告诉对方 ， 哪些期望你可以办到 ， 哪些你办不到 ， 以便对方进行考虑和选择 。
3、达成协议
当你完成了第一步 ， 知道这件额外的任务 ， 不会与自己的本职工作以及部门的利益和原则产生冲突；然后你又完成了第二步 ， 明确了那些你力所能及 ， 又符合对方期望的事项 。 接下来就是第三步了 ， 把你与对方商定的事情变成协议 。
所谓“定协议” ， 不是让你正儿八经地与对方签一份合同 ， 而是发一封邮件给对方 。 这封邮件的内容是一个action plan ， 告诉对方你打算如何完成这个任务 。 这样做不但看起来顺理成章 ， 而且显得你做事既负责又细致 。 聪明的你自然会明白 ， 这是用白纸黑字的方式把双方商定的各种要素确定下来 。 对于你来说 ， 这是一种自我保护机制 。
如果把任务交给你的人是你的上司 ， 把这封邮件发给他就行了；如果对方是一个同事 ， 不管他与你是不是在同一个部门 ， 你都要把这封邮件抄送给你的直线上司 。 这样做不单是表达对直线上司的尊重 ， 也是对你的一种保护机制 。 上司成了这个协议的见证人 ， 对方想变卦也没那么容易了 。
当别人把额外任务塞给你的时候 ， 你可以试试这三步：一、明确界限；二、管理期望；三、达成协议 ， 从而过滤掉那些不该接的活儿 ， 并且在那些该接的活儿上设置有效的自我保护机制
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