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如何把白发变成黑发，盖白发打底的方法步骤

小知识


怎么让白发变成黑发呢？ 1、在调整栏调色，直到满足白发变成黑色
2、在蒙层上，按ctrl+I（mac cmd+I）反选
3、用画笔在白头发上涂抹，（画笔大小根据需要调节大小）


怎么使白发变成黑发 1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、无毒 。
作用：补益肝肾，滋润五脏 。 由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果 。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎中国好声音，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用 。 也可与海带放在一起煮食 。 黑芝麻30克，粳米60克 。 先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可 。 此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白 。
如何将白头发变成黑头发？ 多吃些有黑色素的食品，例如黑芝麻，还有些人是缺锌，可以到医院检查，是哪种少白头 。 知道原因了，再治也不迟 。
如何让白发变成黑发 要使白发变黑，需要从生活习惯及心态等多方面调整，比如要有好心态、日常作息要规律、适当运动等，具体的方法如下：
1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快 。 不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的 。 男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发 。
2、要避免损害：染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤 。 而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤 。 建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间 。 日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发 。
3、要养成早睡习惯，保证充足睡眠
充足的休息可以预防白发过早出现或脱落，因为晚上是肝脏的休养时间，如果肝胆排毒功能异常，得不到自我修复的话，就会导致肝脏供血不足，影响到头发的正常生长 。 所以想要让白发变黑，首先就要在11点就要进入睡眠 。
4、要勤运动，保持身心健康
因为大部分的少白头是因为心理压力过大造成的，所以这类人就要适度放松，积极面对压力，学会倾诉，缓解和释放压力，而且养成运动的好习惯，循序渐进坚持下来，白发变黑只是时间问题 。
注意事项：
1、高压紧张导致少白头
如果少白头不是遗传的话，那么很绝大一部分有可能是生活压力过大导致的，这因为人体在遇到高压紧张的情况，就会使得神经系统和内分泌系统紊乱失去控制，影响到了黑色素的分泌，进而出现白发，这个时候可以通过调节心情，释放压力来调节，慢慢的让白发变黑 。
2、缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作 。
参考资料来源：

父母的照片上有许多白发，教教我如何用Photoshop把白发变成黑发 白发变黑发的有效方法：要远离焦虑、要洗头及梳头、睡眠要充足、要避免损害 。
1、要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快 。 不管工作如何忙碌，建议女性保持适当的运动量以及愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的 。 男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发 。
2、要洗头及梳头：秋天每周洗发最好是2—3次，洗头发时水温不需太高，与体温接近即可 。 不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死 。

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