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如何面对挫折的论文，如何面对人生挫折论文

小知识


面对挫折 议论文 1、要以一种积极的心态去面对,把压力化为动力 。 要认识到只有经历过失落和挫折， 你才会变得成熟， 并越来越有职业和人生的经验 。 遭受挫折的时候要冷静分析， 想出更好的改进办法,并及时总结经验， 吸取教训 。 现在年青一代很多都是由父母去承担压力， 缺乏锻炼意志的机会,
一旦遇到挫折就容易被击垮 。 例如不能正确面对失恋的挫折 。 其实失恋没有什么大不了的事， 不要背着沉重的精神包袱， 浪费时间去为已经无法改变的事情担忧， 要勇敢地面对现实 。 请记住， 面对挫折， 不要怕， 也不要后悔， 因为成长必然要付出代价 。 要学会自我宽慰， 容忍挫折， 更加不要为了爱情， 虐待自己， 埋葬了自己的大好人生 。
2、懂得自我调整 。 人在受挫之后要使自己能够保持奋发向上、乐观豁达的心理状态， 就要及时将自己的情感和精力转移到有益的活动中去， 这是摆脱痛苦最好的办法 。 例如可以通过自己喜爱的读书、写作、摄影、听音乐、看电影、体育锻炼或外出旅游等方式， 转移注意力， 使情绪得以调适， 重新找回自信 。
如何面对挫折的议论文 人生在世， 不可能春风得意， 事事顺心 。 面对挫折能够虚怀若谷， 大智若愚， 保持一种恬淡平和的心境， 是彻悟人生的大度 。 一个人要想保持健康的心境， 就需要升华精神， 修炼道德， 积蓄能量， 风趣乐观 。 正如马克思所言：一种美好的心情， 比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚 。
造成挫折的原因有很多 。 比如， 将奋斗的目标定得过高， 能力与期望值存在差距等 。 另外还包括心理冲突的因素 。 比如， 一个大学生很想专心攻读博士学位， 可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌， 他希望兼而兼得之， 但对他来说最佳做法是只选其一， 这就是一种双趋冲突 。 又如， 一对正谈恋爱的男女， 接触几次后就觉得该谈的都谈了， 再也没什么可谈的了， 俩人只能你看我， 我瞧你， 显得十分尴尬， 可一个人会更觉寂寞 。 这就叫双避冲突 。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐， 少一些痛苦， 多些顺利少些挫折， 可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人， 总是给人以更多的失落、痛苦和挫折 。 记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹， 被一个小孩发现并带回了家 。 过了几天， 蛹上出现了一道小裂缝， 里面的蝴蝶挣扎了好长时间， 身子似乎被卡住了， 一直出不来 。 天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍 。 于是， 他便拿起剪刀把蛹壳剪开， 帮助蝴蝶脱蛹出来 。 然而， 由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎， 以致出壳后身躯臃肿， 翅膀干瘪， 根本飞不起来， 不久就死了 。 自然， 这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了 。 这个小故事也说明了一个人生的道理， 要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折 。 这是对人的磨炼， 也是一个人成长必经的过程 。
　挫折和磨难也会使人生美丽起来 。 如果我的人生中没有遇上挫折， 就不会总结经验教训， 就不会去奋斗， 失败乃成功之母， 这话千真万确 。 只有经历过失败， 体验过个中的滋味， 就会奋发图强， 硬逼着你思索， 跨越失败， 跨越困境， 使人走向成熟和完美 。
　1， 沉着冷静， 不慌不怒 。
　2， 增强自信， 提高勇气 。
　3， 审时度势， 迂回取胜 。 所谓迂回取胜， 即目标不变， 方法变了 。
　4， 再接再厉， 锲而不舍 。 当你遇到挫折时， 要勇往直前 。 你的既定目标不变， 努力的程度加倍 。
　5， 移花接木， 灵活机动 。 倘若原来太高的目标一时无法实现， 可用比较容易达到的目标来替代， 这也是一种适应的方式 。

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