如何保持好心情，10种调节情绪的方法( 二 )
珍惜你所拥有的， 摆脱欲望的枷锁， 不要去羡慕别人淡泊名利， 不求奢华不以物喜， 不以己悲做人， 切记不要太贪婪看得开， 烦恼自然无 。 不要太计较认识的得与失， 学会选择， 懂得放弃 。 保持一颗平和宁静的心， 清除心灵的垃圾 。 贫困是上帝的赐予， 把位置放到最低 。
总之， 生活， 每个人都在继续， 或悲或欢；人生， 每个人都在旅途， 或起或伏 。 人无完人， 事无完美， 有些人， 你不须计较， 计较会烦；有些事， 你不必在意， 在意会累 。 想的浅一点， 看的淡一点 。 委屈了， 默默无语；误解了， 微微一笑 。 守好心， 走好路， 珍惜最真的情感， 感受最近的幸福， 享受最美的心情 。 不抱怨， 不言苦， 不忧伤， 不认输；豁达人生， 宽阔心怀， 修得胸中雅量， 蓄得一生幸福 。
如何保持好心情？ 看你怎么想了， 你知道塞翁失马吧， 为何他能乐观的去看待得与失呢， 如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获 。 谁都有心情不好的时候， 谁也不会天天笑逐颜开的， 开心是一天， 悲伤是一天， 何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说， 或到这上面来说说， 大家帮你出主意， 其实有些事是很烦， 不要老想着也就没那么烦了 。 乐观些， 以后烦的事还多着呢， 该做什么的时候就认真去做吧， 不该想着的事也别老记在心上了
怎样保持好心情 要保持好的心情， 说实话真的很难 。 很多事情都是痛苦的， 即使你有钱了能够满足你自己的想法， 但满足完这个想法以后， 高兴一段时间之后又变得空虚寂寞， 因为欲壑难平啊 。 你的欲望一个接着一个， 你怎么可能保持好的心情， 当你得不到的时候你就会痛苦 。 所以要保持好的心情， 那就必须把这些欲望通通消除掉， 而不是去实现它， 你再有钱总也会有得不到的东西 。 你要保持一颗平静的心， 内心心如止水的时候， 你就会发现你的心情非常的好， 因为你无欲则刚 。 当人消除了欲望， 妄想之后， 你的内心平静， 你的眼里充满了喜悦， 你所看到的每一样东西都是那么的自然 。 那么的和谐你的内心， 对每个人感觉都是平等的， 没有分别 。 你会去用心的爱他们， 这样你的内心就能够获得平静而好的心情了 。
怎样保持好心情? 每个人每天都会面对着各种各样的事情， 有些是愉快的， 有些是不愉快的， 高兴的事就算了， 遇到不高兴的事怎么办， 怎样保持一天愉快的好心情呢 。 下面就结合小编自己的看法和大伙唠唠 。
充足的睡眠， 充足的睡眠是每天必不可少的， 充足的睡眠能够让你看起来精神饱满， 富有干劲， 做起事情来也得心应手 。 要不然你看每个东西都会感觉到一股倦意袭来， 估计事情也干不好， 心情反而更糟糕 。
出门之前打扮打扮自己， 形象的好坏能够提升自身的自信程度， 你可以不好看， 但是一定要干净整洁， 衣着得体， 身上不能有异味 。 在别人靠近的时候， 别人不会皱眉头， 那样你心情就会保持得很好 。
文明的谈吐， 有礼貌， 每个人都会喜欢和有礼貌的人交谈， 因为那是一种享受， 能够让自己心情愉快， 面带微笑， 心和气平的和别人交流， 看着别人赞赏的目光你也好感倍增 。
合理的餐饮， 按时就餐， 要有一个好的就餐时间， 能够弥补对身体的消耗， 但是不要暴饮暴食， 吃到八分饱就行， 满足了食欲， 你会感到十分幸福， 心情自然也会变好 。
干净， 安静的工作环境， 每个人都喜欢干净整洁的环境， 在这种条件下干活会越干越有劲， 干工作细心会让你感觉一切事情都是井井有条的， 那时候你会觉得生活是如此的美好 。
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