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如何戒酒最有效，怎样可以解酒小方法( 八 )

小知识



4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法 。 其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射 。 常用药物配合 。

5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助 。

6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭 。 因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾 。 同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖 。

7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的 。

为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为 。
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吃痢特灵！效果很好！按剂量吃！医学资料 。 （真的假的？）
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你每天晚上回家时， 假装自己喝的烂醉， 然后做一些疯狂的事情 。 你父亲如果骂你的话， 你就跟他说他自己不也这样吗等等一些类似的话， 让你的父亲认识酒的坏处,这样可能会用 。 试试看吧！！
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戒酒， 少吃辛辣刺激性食物， 告诉你一个最简单的方法：到中药店买一盒艾条（大约10元）， 点着后自己烤蠡沟穴（在内踝上5寸， 注意：从内踝到膝盖下缘大约是13寸， 这是中医量法， 不是法定单位）， 双侧， 每次约15分钟， 快则一天， 慢则一个星期应该能见效 。

除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话， 酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助， 但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒 。
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有人可能会说：“只要有毅力不喝酒， 不就可以戒了吗？”其实， 一旦形成酒依赖， 患者对于酒的渴求是常人很难理解的 。 现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患， 成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致 。 所以， 戒酒并非只靠毅力就可以解决问题 。
戒酒成功的关键是克服心理渴求（心瘾） 。 科学发展到今天， 很多疾病都可以针对病因进行有效的治疗， 但酒成瘾的病因像其他成瘾性疾病一样， 不能用单一病因予以解释， 发病原因还不十分明确 。 因此， 目前还没有一种药物可以消除心瘾 。 有些药物可能对减少心瘾的程度有帮助， 如纳曲酮、抗抑郁药物等， 但服用这些药物仍须配合心理和行为治疗 。
目前一种称为“戒酒互助会”或称为“戒酒匿名会”（简称AA）的治疗方法在国际上非常流行 。 这种治疗方法于1935年在美国由两位曾是严重酒依赖者的股票经纪人和外科医生发起， 目前世界上已经有110多个国家建立了这样的组织， 成千上万的酒成瘾者通过这种互助式的戒酒方式得到康复 。 接受这种治疗者首先需承认自己存在不能节制饮酒的问题， 并希望戒酒 。 在互助会里， 嗜酒者相互讨论酒给自身带来的问题和如何戒酒， 并由戒酒成功者为希望戒酒者提供帮助， 互助会内会员们彼此提醒和辅导， 了解酒对自身和他人的影响， 分析自己在心理和行为方式上存在的问题， 最终达到完全戒酒的目的 。 互助会特别强调在自己戒酒后要主动帮助别人， 因为在这一过程中， 可以不断地审视自己 。 同时， 其他酒成瘾者的惨状也是对自己的提醒， 可有效地达到防止复发的目的 。

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