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如何戒酒最有效，怎样可以解酒小方法( 十 )

小知识


今天要小编要告诉大家一个秘密：戒酒后， 人体会发生哪些变化！
戒酒之后， 身体变化太惊人！
12小时
没有酒， 身体处于高度亢奋中， 心情异常暴躁 。
1天
软弱无力、心跳过速、血压升高、心情抑郁 。
2天
受损神经末梢复苏再生， 味觉味觉开始恢复正常， 但是很容易发脾气， 酒瘾上来了 。
3天
身体里已经完全没有酒精， 超过90%酒精分解产生的化学物质将会通过尿排出去， 对于大部分人来说， 这时候是最焦躁不安的时候， 熬过这个时候， 后面都会是非常轻松的， 肝细胞开始修复， 肝功能开始逐渐恢复 。
10天
酒瘾发作频率降低到一天3次， 每次低于5分钟 。
10天-2周
血压及心跳恢复到和不喝酒的人一样 。
2天-4周
软弱无力、心跳过速、血压升高、心情抑郁都在慢慢消失 。
2周-3个月
你患肝癌的风险开始降低， 肝功能还在持续恢复， 肝硬化程度减轻了12.5%， 胰岛素反抗下降了28% 。 身体循环系统有了实质性改善， 走路更加轻松 。
4-9个月
血压下降， 留意力和睡觉质量都有所改善， 更重要的是你的肝变好了， 人体的解毒能力上升到一个新的台阶， 肝脏感染减少， 整个人充满活力 。
1年
【如何戒酒最有效，怎样可以解酒小方法】你患肝硬化、肝癌的风险下降到喝酒者的一半 。

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