草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

如何正骨，专家谈正骨骗局

小知识


怎么学正骨手法? 你好 ， 这个需要其他人的帮助才能完成 。

《医宗金鉴》中正骨手法的终结与正骨手法的提出 ， 以及“错骨缝”理论的提出与脊柱手法

推拿的作用及特点

1.推拿保健的作用
(1)
疏通经络 。 《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁 ， 治之以按摩” ， 说明按摩有疏通经络的作用 。 如按揉足三里 ， 推脾经可增加消化液的分泌功能等 ， 从现代
医学角度来看 ， 按摩主要是通过刺激末梢神经 ， 促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程 ， 以协调各组织、器官间的功能 ， 使机能的新陈代谢水平有所提高 。
(2)
调和气血 。 明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍 ， 能运旋荣卫” 。 这里的运旋荣卫 ， 就是调和气血之意 。 因为按摩就是以柔软、轻和之力 ， 循
经络、按穴位 ， 施术于人体 ， 通过经络的传导来调
节全身 ， 借以调和营卫气血 ， 增强机体健康 。 现代医学认为 ， 推拿手法的机械刺激 ， 通过将机械能转化为热能的综合作用 ， 以提高局部组织的温度 ， 促使毛细血管扩
张 ， 改善血液和淋巴循环 ， 使血液粘滞性减低 ， 降低周围血管阻力 ， 减轻心脏负担 ， 故可防治心血管疾病 。
(3)提高机体免疫能力 。 如小儿痢疾 ， 经推
拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时 ， 按揉小横纹 。 掌心横纹有效 。 有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿 ， 经推拿的儿童组 ， 发病率下降 ， 身
高、体重、食欲等皆高于对照组 。 以上临床实践及其他动物实验皆证明 ， 推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用 ， 可增强人体的抗病能力 。
也正是由于按摩能够疏通经络 。 使气血周流、保持机体的阴阳平衡 ， 所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活 ， 使人精神振奋 ， 消除疲劳 ， 对保证身体健康有重要作用 。

2.推拿保健的主要特点
推
拿按摩经济简便 ， 因为它不需要特殊医疗设备 ， 也不受时间地点气候条件的限制 ， 随时随地都可实行；且平稳可靠 ， 易学易用 ， 无任何副作用 。 正由于这些优点 ， 按
摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施 。 对正常人来说 ， 能增强人体的自然抗病能力 ， 取得保健效果；对病人来说 ， 既可使局部症状消退 ， 又可加速恢复患部的功
能 ， 从而收到良好的治疗效果 。

3.注意事项
(1)身心放松 。 按摩时除思想应集中外 ， 尤其要心平气和 ， 全身也不要紧张 ， 要求做到身心都放松 。
(2)取穴准确 。 掌握常用穴位的取穴方法和操作手法 ， 以求取穴准确 ， 手法正确 。
(3)用力恰当 。 因为过小起不到应有的刺激作用 ， 过大易产生疲劳 ， 且易损伤皮肤 。
(4)循序渐进 。 推拿手法的次数要由少到多 ， 推拿力量由轻逐渐加重 ， 推拿穴位可逐渐增加 。
(5)持之以恒 。 无论用按摩来保健或治疗慢性病 ， 都不是一两天就有效的 ， 常须积以时日 ， 才逐渐显出效果来 ， 所以应有信心、耐心和恒心 。
除
上述注意事项外 ， 还要掌握推拿保健的时间 ， 每次以20分钟为宜 。 最好早晚各一次 ， 如清晨起床前和临睡前 。 为了加强疗效 ， 防止皮肤破损 ， 在施推拿术时可选用

推荐阅读


上一篇：如何清洗小龙虾，清理小龙虾的方法

下一篇：小结石如何排出，怎么判断结石掉下来了