如何平衡工作和生活，工作与生活平衡的重要性
应该如何平衡工作和家庭生活？ 工作和生活也一样 ， 想要平衡 ， 第一步便是学会舍弃 ， 学会互补 。
任何一个工作狂都很难抽出更多时间、精力陪伴家人 。
同理 ， 喜欢享受生活 ， 把更多时间花费在家庭、娱乐上的朋友 ， 大概率上就会比工作狂们的职场晋升速度稍慢一些 。
两者孰轻孰重 ， 答案并不唯一 ， 也无优劣之分 ， 只要符合你的价值观 ， 能够享受自己的选择就好 。
想清楚这点后 ， 就来具体谈谈方法论 。
经常听人说：活着就已经竭尽全力了 ， 工作就是换口饭吃 。
不得不承认 ， 很多人为了谋生 ， 在做着自己不喜欢的工作 ， 为了生存 ， 不自觉地将更多时间、精力朝工作上倾斜 ， 找不到自己存在的价值 。
在盖洛普中国（Gallup）的一项调查中就发现 ， 67%的职工在工作中感到倦怠 ， 根本原因是工作现状与核心价值观不符 。
换句话说：如果我们能够找到一份与自己价值观相符的工作 ， 找到工作的意义 ， 便可以多一分对工作的热爱 ， 少一分因此带来的疲惫感 。
如此以来 ， 工作和生活就会趋向平衡了 。
所以 ， 如何找到工作的意义呢？
虽然这是一个很大的问题 ， 但有一个试错成本低 ， 非常适合大众的方法分享给大家 ， 那就是——“优劣穷尽法” 。
顾名思义 ， 该方法就是把一件事情可以带给自己的好处和坏处统统写出来 ， 在书写的过程中 ， 找到行动的意义 。
很多时候我们对一件事情提不起兴趣 ， 就是因为看不到希望 ， 于是自暴自弃 ， 消极怠工 。
倘若此时 ， 我们把所做之事能带给自己的好处全部罗列出来 ， 行动自然就会有如神助 。
所以 ， 建议大家看完这篇文章就抽出半小时罗列出你现在工作可以带给你的好处 ， 最好写完后复印几份贴到墙上 ， 没事儿就读上几遍 。
如何平衡工作与生活的关系 那要看我们的侧重点放在那里了 ， 其实对于我们每一个人来说 ， 工作和生活是同样重要的 ， 我没有工作 ， 就是因为我们要生活 ， 但是如果我们想要生活 ， 就必须要工作 ， 所以要平衡自己的工作和生活 ， 就能够过好自己每一天的日子 。
对于我们每一个上班族来说 ， 其实工作是一种必然发生的事情 ， 无论自己是否已经组成了新的家庭 。 无论自己是否有额外的一些人需要照顾 ， 对于我们每个人来说 ， 工作是非常重要的 ， 毕竟工作能够保持我们的基本生活 ， 能让我们领上自己满意的心事 ， 能让自己买到自己想要的东西 ， 所以我们只有工作才能够满足自己的一切 。 如何平衡自己的工作和生活呢？其实最主要的我们就是要明白 ， 我们的工作的终极目标才是生活 ， 但我们还没有达到中级的时候 ， 我们其实没有必要去努力生活 。 尤其是我们在日常上班的时候 ， 一定不要迟到早退 ， 一定要按部就班完成领导给予的任务 ， 出色的知道自己正在做的事情 ， 以及接下来应该做的事情 ， 获得领导的赏识 ， 并且在自己力所能及的范围之内 。
一直往上走 ， 一直晋升 ， 对于我们每个人来说 ， 这才是工作的最终极的目标 ， 而对于生活 ， 没有在自己上班的同时也要有一些情趣因为要平衡自己的工作和生活 ， 所以我们每个人都需要掌控好双方的重要 ， 成都 ， 尤其是当我们面对感情抉择的时候 ， 一定要用理智的大脑去思维我们所处的现状 ， 这样才能够做出最好的决定 。 要平衡自己的工作和生活 ， 首先就要把每一步都计划好安排好 ， 让我们每一个人都能够在这两者之间有一个合理的安排和合理的交流沟通 。
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