如何补脾,补脾最快偏方


如何补脾虚 你好!

可以通过食补和药补进行补脾:

1、食物

山药味甘、性平 , 归脾、肺、肾经 。 作用:补气健脾 , 养阴益肺 , 补肾固精 。 宜于脾气虚弱 , 食少便溏 , 慢性泄泻 。 湿盛和气滞胀满者忌食 。

红枣(大枣)味甘、性温 , 归脾、胃经 。 作用:补益脾胃 , 养血安神 。 宜于脾胃虚弱 , 食少便稀 , 疲乏无力 。 气滞、湿热和便秘者忌食 。

蜂蜜味甘、性平 , 归脾、肺、大肠经 。 作用:补脾缓急 , 润肺止咳 , 润肠通便 。 宜于脾胃虚弱胃痛 , 津亏肠燥便秘 , 近代用于消化性溃疡 。 湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食 。

鸡肉味甘、性温 , 归脾、胃经 。 作用:补中益气 , 补精添髓 。 宜于脾胃虚弱 , 疲乏 , 纳食不香 , 慢性泄泻 。 实证、热证、疮疡和痘疹后忌食 。

兔肉味甘、性凉 。 作用:补中益气 , 凉血解毒 。 宜于脾虚食少 , 血热便血 , 胃热呕吐反胃 , 肠燥便秘 。 虚寒、泄泻者忌食 。

猪肚(猪胃)味甘、性温 。 作用:补益脾胃 。 宜于虚弱、泄泻 , 近代用于胃下垂和消化性溃疡 。

牛肚(牛百叶)味甘、性温 。 作用:益脾胃 , 补五脏 。 宜于病后气虚 , 脾胃虚弱 , 消化不良 。

羊肚(羊胃)味甘、性温 。 作用:补虚弱、益脾胃 。 宜于形体瘦弱、脾胃虚寒 。

牛肉味甘、性平 , 归脾、胃经 。 作用:补脾胃 , 益气血 , 强筋骨 。 宜于脾胃虚弱 , 食少便稀 , 中气下陷 , 慢性泄泻 。

桂鱼味甘、性平 , 归脾、胃经 。 作用:补脾胃 , 益气血 。 宜于脾胃虚弱 , 食欲不振 。 虚寒证、寒湿证忌食 。

泥鳅味甘、性平 , 归脾、肺经 。 作用:补中益气 , 利水祛湿 。 宜于中气不足、泄泻、脱肛 。

粳米(大米、硬米)味甘、性平 , 归脾、胃经 。 作用:补中益气 , 健脾和胃 。 宜于中气不足 , 倦怠乏力、食少便溏 , 脾胃不和 , 呕吐、泄泻 。

籼米味甘、性温 , 归肺、脾、心经 。 作用:补脾胃 , 养五脏 。 宜于脾虚湿盛腹泻 。 热证、湿热证、阴虚证忌食 。

糯米(江米)味甘、性温 , 归脾、胃、肺经 。 作用 , 补中益气 , 补肺敛汗 。 宜于脾虚腹泻 , 近代用于慢性胃炎、消化性溃疡 。 粘滞难化 , 食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食 。

栗子味甘、性温 , 归脾、胃、肾经 。 作用:补脾健胃 , 补肾强筋 , 活血止血 。 宜于脾虚食少 , 反胃 , 泻泄 。 气滞腹胀者忌食 。

扁豆味甘、性微温 , 归脾、胃经 。 作用 , 健脾化湿 , 清暑和中 。 宜于脾虚湿盛 , 食少便稀 , 暑湿吐泻 。 气滞腹胀者忌食 。

豇豆味甘、性平 , 归脾、肾经 。 作用:健脾 , 补肾 。 宜于脾胃虚弱 , 腹泻 , 呕吐 。 气滞证和便秘者忌食 。

马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平 。 作用:补气、健脾 。 宜于脾虚体弱 , 食欲不振 , 消化不良 。 发芽的马铃薯芽与皮有毒 , 忌食 。

红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平 , 归脾胃经 。 作用:补脾胃、益气力、宽肠胃 。 宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻 。 多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气 。

香菇味甘、性平 。 作用:益胃气 , 托痘疹 。 宜于脾胃虚弱 , 食欲不振 , 倦怠乏力 。 属于发物 , 麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食 。

2、中成药:

陈夏六君子丸
作用: 补脾健胃 , 理气化痰 。

参苓健脾丸(党参健脾丸)
作用: 健脾 , 开胃 , 消食 。

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