3、肾炎患者
肾炎患者也是不可以吃香蕉的 ， 因为香蕉中含有大量的钾、镁元素 ， 肾炎患者的派滤功能比较差 ， 香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调 ， 进而促进肾病的加重 ， 所以肾病患者最好不要吃香蕉 。
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如何挑选香蕉1、看色泽
一般来说 ， 好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的 ， 而且是金黄的光泽 。 有些香蕉的部分外部光泽可能是青绿色 ， 但这个不大影响香蕉的品质 ， 因为香蕉的成熟是一个过程 ， 青绿色的部分是没有完全成熟的 ， 如果极少青绿色也是可以的 。 但也不是说光泽越完美越好 ， 因为光泽越完美的话 ， 可能是有人为催熟的成分 。
2、看外皮
一般香蕉的外皮 ， 是完好无损的 ， 如果有损烂 ， 就影响食用了 。 另外 ， 看外皮的话 ， 可能会发现香蕉的外皮有黑点 ， 这个是比较正常的 。 因为在自然条件下 ， 香蕉的成熟都是一个过程 ， 每个部分可能不大一致 ， 有黑点的可能是成熟比较早的 。 只要出现黑点没有烂的地方 ， 都是适合食用的 。 另外一个就是 ， 香蕉柄部有青绿色 ， 这个也是正常的 ， 因为这个部分是成熟最慢的 。
3、手感
挑选香蕉的时候可以通过用手来感觉香蕉成熟的程度 。 这个并不是提倡用手去捏 ， 因为香蕉一捏的话 ， 就该尽快吃掉 ， 否则易从受力的地方开始软、然后腐烂 。 只要拿起香蕉 ， 感觉一下就行 。 好的香蕉手感比较厚实而不硬 ， 成熟程度刚好 。 太硬的话 ， 还没完全成熟；太软的话 ， 已经成熟比较久了 ， 可能会影响口感 。
4、试吃
试吃这个方法是最简单的 ， 在征得店家的同意后直接试吃就好 ， 虽然一根香蕉不能代表整把香蕉 ， 但是在同一把上的香蕉成熟度相差是不会很大的 。
最后小编听说香蕉和枣一起吃就能找到人（奇）生（臭）目（无）标（比） ， 有兴趣的朋友一定要试试！
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