桃子和酸奶两种不同的食物， 营养都很丰富 。 有些人对桃子过敏， 有些人对奶制品过敏， 这类人群是不能食用过敏源的， 另外， 不能食用含糖份和体质偏热上火的人也不适合吃桃子 。 随着现代生活水平的提高， 人们对酸奶的需求越来越大， 酸奶不能空腹喝也不能加温后食用 。 两种食物都有自己的禁忌 。 但是， 喝了酸奶能吃桃子吗， 或者说桃子和酸奶能一起吃吗?两者可以一起吃的 。
一、喝了酸奶能吃桃子
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酸奶含丰富的蛋白质、钙等， 经过发酵， 可以促进肠胃蠕动;桃子， 属温性水果， 含碳水化合物、粗纤维、钙、铁等微量元素， 两者的营养成分里没有相克相互分解的物质;另他们的营养是互补的， 喝了酸奶能吃桃子 。
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但是不能多食， 尤其是上火的人， 桃子吃多了也会上火;另对桃子过敏的人不能吃， 桃子表皮一层毛毛， 很多人容易过敏， 不洗干净食用， 进入喉咙会引起咳嗽， 呼吸道不适 。
二、桃子和酸奶能一起吃
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喝了酸奶能吃桃子吗?答案是肯定的， 那现在问桃子和酸奶能一起吃吗?答案大家也能猜个八九不离十了 。 桃子和酸奶能一起吃， 而且适量食用对身体很好 。
1、保护肠道
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桃子含的膳食纤维， 可以增强肠胃蠕动， 减少垃圾和毒素在肠道内停留的时间， 通俗的说就是润肠通便;酸奶含大量的乳酸菌， 可以补充肠道的营养， 两者同食， 可以维护肠道平衡， 使肠道健康 。
2、补充营养
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桃子和酸奶所含的营养物质不同， 各有各的特长， 两个一起吃的话， 也不会在体内发生化学反应， 对身体造成不良反应， 反而还会营养互补 。 因此， 桃子和酸奶可以一起吃 。
三、食用桃子的禁忌1、对桃子过敏的人
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桃子外面长的毛毛， 有多人接触后会皮肤瘙痒， 引发皮炎;因此这类人不能吃;另外， 桃子如果没清洗干净， 食用后毛毛会引起呼吸道不适， 咳嗽发炎 。 所以， 对桃子过敏的人不能食用 。
2、偏热体质和上火之人
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桃子吃多了会上火， 也不好消化 。 内火重和上火的人食用后会加重症状， 可能引发其他不适;另消化力弱和肠胃不适者也不能吃 。
3、糖尿病人
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桃子口味酸甜， 所含糖量较高， 糖尿病人是食用后会导致血糖升高， 因此， 糖尿病患者和高血压患者都不适合吃桃子 。
四、喝酸奶的禁忌1、不能过多食用
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酸奶所含营养丰富， 可以补充能量， 但是不能多喝， 食用多的话， 酸奶中的乳酸菌过多， 会破坏肠道平衡环境， 对身体不利 。
2、空腹不能喝酸奶
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空腹不能喝酸奶， 会刺激肠胃， 增多胃酸;另酸奶不能高温加热， 饭前喝了酸奶再食用热的食物， 会使酸奶在胃里变质 。
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