一天不睡觉会怎么样，熬夜到什么程度会猝死( 三 )
人一天一夜不睡觉,会变怎样? 一天不睡觉会觉得非常疲劳、疲惫 ， 精力难以集中 ， 脸色憔悴、眼睛泛红泛血丝 ， 随时有睡着的可能 。 年轻人和青少年一天不睡恢复比较快 ， 中年以上就需要更长时间来恢复精气神了
一天不睡觉会怎么样？ 一天半不睡觉 ， 如果你是年青人 ， 问题应该不大 ， 补个觉 ， 应该就没事了 。 如果是年龄大的人 ， 会感觉头疼 ， 浑身上下不舒服 ， 难受 。 熬夜是很伤身体的 。 建议每天睡够八小时 ， 少熬夜 ， 多保护好自己的身体 。
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