脸上暗黄怎么办，脸部皮肤发黄怎么办
皮肤泛黄暗沉怎么办 抗氧化 ， 英文Anti-Oxidant ， 全称是抗氧化自由基 。
氧化 ， 是人体内每分每秒都在发生的事情 。 我们呼吸、身体器官的运作、对体内各种物质的运用处理 ， 都会引发氧化反应 。 而氧化反应会产生自由基 ， 它们性质非常不稳定 ， 还喜欢攻击细胞 。 健康的人体 ， 自备一套抗氧化机制 ， 可以消灭正常生理活动所产生的自由基 。 但随着年龄增长 ， 加上饮食不健康、缺乏运动、环境污染、熬夜、精神压力过大等等问题 ， 体内的自由基浓度会上升 。 这时候人体已经无法自行消灭多余的自由基让身体恢复平衡 ， 就会出现各种问题 。 体现在身体健康方面的包括引发各种疾病 ， 使人感到疲倦等等；而体现在皮肤上的最直观的现象就是肤色暗黄无光泽 。
实际上 ， 氧化带来的皮肤问题 ， 远不止肤色暗沉那么简单 。 由于细胞一直被自由基攻击处在受损状态 ， 所以皮肤会变得更容易衰老、出现斑点痘痘等皮肤问题时更难恢复健康 。
抗氧化 ， 是一个由内之外的过程 。 光靠使用护肤品 ， 作用非常有限 。 日常应该坚持适量运动 ， 不熬夜 ， 饮食健康摄入均衡营养 ， 以减少体内自由基堆积 。 护肤方面则可以从积极防晒和抗氧化两个方面入手改善 。
日晒会造成大量的自由基 ， 防晒是最基础的抗氧化手段 。 使用专业防晒产品 ， 涂抹足量且及时补涂 ， 不要用BB霜CC霜等替代防晒霜 。 如果另外能够采取硬防晒工具 ， 比如遮阳伞、墨镜、口罩等 ， 效果会更好 。
除了抗氧化 ， 防晒也是保持肤色白皙的最重要的方法 。 用了很多美白提亮的护肤品 ， 出门却不防晒 ， 那么再贵的美白精华也等于白用了 。
抗氧化方面 ， VC,VE,Q10 ， 虾青素 ， 葡萄籽多酚 ， 硫辛酸 ， 白藜芦醇等等都是有效的抗氧化剂 。 使用护肤品的时候 ， 可以针对性地选择含有以上成分的产品 。
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