三七粉怎么服用好,三七粉的正确吃法服用时间( 三 )
5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右 , 用温开水送服 。 有增强免疫力、抗衰老等功能 。
6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用 , 有助于改善睡眠 。 如果在饭后服用请少量 , 最好不超过3克 , 晚上过量服用 , 有兴奋作用 。 最好不要在睡前服用三七粉 , 因为服用三七粉容易口渴 。
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