新鲜蘑菇怎么保存,怎么保存野生菌放一年都不坏( 二 )
参考资料:
蘑菇应该如何保存呢? 1、冷藏保存
新鲜的香菇可以冷藏保存 , 但是在冷藏以前 , 应该把有伤痕的香菇去掉 , 再把它放在保鲜盒中密封起来 , 然后在放在冰箱的冷藏室中 , 能让鲜香菇保存十天左右不变质 , 取出食用时依然特别新鲜 。
2、冷冻保存
鲜香菇可以冷冻以后保存 , 具体做法是把鲜香菇放在一个保鲜袋中密封起来 , 放入冰箱冷冻 , 第二天取出 , 用纸巾把表面的水珠吸走 , 然后再把它们放在另外一个保鲜袋中 , 密封存入冰箱冷冻 , 这样就等于把鲜香菇制成的冻干香菇 , 食用时取出直接取出化开就可以 。
扩展资料
香菇是我国著名的食用菌 , 被人们誉为“菇中皇后” , 在民间素有“山珍”之称 , 深受人们的喜爱 , 是不可多得的理想的保健食品 。
香菇干品中矿物质含量较多 , 其中钙为124㎎ , 磷415㎎ , 铁26㎎ , 可作为补钙、补铁、补磷的良好来源 。 此外 , 香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素 , 可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命 , 并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用 。
参考资料来源:
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新鲜蘑菇应该怎么保存 1、用盐水保存新鲜蘑菇
大家想让购买回来的新鲜蘑菇保持新鲜 , 可以把它放在清水中加入适量的盐 , 进行浸泡 , 浸泡以后取出 , 去掉水分 , 然后再装入到保鲜袋中 , 保存在冰箱的冷藏室中 , 可以保存十几天不变质 。
2、冷冻保存鲜蘑菇
新鲜的蘑菇购买以后可以用冷冻的方法进行保存 , 最好的处理方法是把新鲜蘑菇放在冰箱中直接冷冻 , 二十四小时以后取出 , 然后化开 , 让用纸把它的水分吸走 , 再次把鲜蘑菇放入到保鲜袋中 , 直接进行冷冻 , 就可以长期保存 , 食用时取出化开就可以 。
3、腌制保存鲜蘑菇
大家平时保存新鲜的蘑菇时 , 想保持它的新鲜 , 可以选择一个非铁质的容器 , 把新鲜的蘑菇稍微晾一下 , 然后再把蘑菇放入到里面 , 这里要注意 , 摆一层蘑菇以后就要撒一层盐 。 然后再摆一层蘑菇 , 再撒一层盐 。 最后把容器密封起来 , 放在阴凉的地方 , 可以保存蘑菇一年不变质 。
拓展资料吃蘑菇的好处
- 能够促进食欲 。 蘑菇中带有其他食物所没有的独特味道 , 并且它能与各种食物搭配 , 风味极好 , 很能增进食欲 。
- 蘑菇中有助于提高免疫力 , 并维持身体健康 。 并且 , 蘑菇的热量还很低 , 很适合减肥的时候食用 。
- 蘑菇中的维生素D含量很丰富 , 有助于促进人体对钙质的吸收 , 保障骨骼健康 。
- 蘑菇有“维生素A宝库”的美誉 , 它能有效帮助我们抗氧化 , 延缓衰老 。
- 蘑菇中的纤维素含量也很丰富 , 能有效防止便秘 。
新鲜磨菇怎么保存 1、用盐水保存新鲜蘑菇
大家想让购买回来的新鲜蘑菇保持新鲜 , 可以把它放在清水中加入适量的盐 , 进行浸泡 , 浸泡以后取出 , 去掉水分 , 然后再装入到保鲜袋中 , 保存在冰箱的冷藏室中 , 可以保存十几天不变质 。
2、冷冻保存鲜蘑菇
新鲜的蘑菇购买以后可以用冷冻的方法进行保存 , 最好的处理方法是把新鲜蘑菇放在冰箱中直接冷冻 , 二十四小时以后取出 , 然后化开 , 让用纸把它的水分吸走 , 再次把鲜蘑菇放入到保鲜袋中 , 直接进行冷冻 , 就可以长期保存 , 食用时取出化开就可以 。
3、腌制保存鲜蘑菇
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