气滞血瘀喝什么茶比较好？推荐五款能够行气、活血的茶饮

如今很多人都不怎么注重自己的饮食和生活习惯，经常熬夜，吃一些油腻、重口味的食物或是暴饮暴食，殊不知这样对机体的组织器官功能影响是较大的，很容易会造成气滞血瘀的现象，而当出现这种病症时，是可以通过一些茶饮来进行调理的，那么气滞血瘀喝什么茶比较好呢？

气滞血瘀喝什么茶
1.茉莉花茶
茉莉花茶是一种较为常见的茶饮，其香气浓郁，口感香甜醇厚，深受大众喜爱，此外，茉莉花茶当中含有丰富的营养物质，经常饮用可以起到很好的安神理气、美容养颜、清肝明目之效，同时还可帮助降低血液中的脂质含量，缓解便秘。

文章插图

2.山楂陈皮茶
将山楂与陈皮一同泡水饮用，可以帮助消食、理气、活血化瘀，是一款很好的保健饮品，气滞血瘀患者可以选择适当喝一些。
3.菊花茶
菊花味甘，性微寒，将其泡茶饮用后可起到散风热、平肝明目之效，气滞血瘀患者饮用此茶可以帮助扩张冠状动脉，增强冠脉流量，预防心血管疾病等。

文章插图

4.洛神花茶
洛神花茶是有洛神花泡制而成的茶，有着较好的美容、瘦身之效，同时还可帮助调节压力，起到一定的降压之效，气滞血瘀患者可以选择适当喝一些。
5.玫瑰花茶
玫瑰花茶是一种极为受女性欢迎的茶，其味甘，微苦，性温，能够起到明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛之效，同时玫瑰花茶还能帮助安抚人的情绪，起到镇静、抗抑郁的作用，这对于气滞血瘀患者来说最适合不过了。