中药苦怎么喝，如何让中药喝起来不苦( 二 )
②控制温度.有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感,因此,苦味中药汤液的温度应控制在15℃至37℃.
③服药后喝适量温开水.这样既有利于胃肠道对药液吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味.
④添加调味品.在苦味药液屑尤敕涿?蔗糖等,但对黄连,胆草之类,尽量少用或不用调味品.若有必要可配甘草,大枣之类调和.
俗话说：“吃药不忌口， 坏了大夫手 。 ”
服药食忌是有很多讲究的， 总的来说， 服中药煎剂及丸药时， 忌生冷和油腻食物 。 因为生冷食物刺激胃肠， 影响药物的吸收；而油腻食物本身就不易消化吸收， 而且还能与药物混合， 阻碍胃肠对药物有效成分的吸收， 从而降低疗效 。
最后再提醒多两点：一是服中药时不要喝浓茶， 因为茶叶里含有鞣酸， 浓茶里含的鞣酸更多， 与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收， 减低疗效 。 其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝；二是服中药别吃腐乳， 因为腐乳中含有一种蛋白酶， 会抵消中药的药效， 所以也需特别忌口 。
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