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吃阿胶上火怎么办，一补就上火是阴虚还是阳虚

小知识


吃阿胶 ， 补上火了怎么办？ 阿胶性甘平 ， “滋阴润燥、止血补血” ， 吃阿胶得当是不会上火的 。
出现上火情况 ， 有5种原因：
（1）人的体质较热——服阿胶上火也可能是因为阴虚体质 。 阴虚的人 ， 阳火相对会显得旺盛 ， 燃烧体内的津液 ， 令人感到口干喉痛 ， 但不一定有口气及眼屎 ， 这种热 ， 我们称为“阴热”或“虚热” 。 可以用乌豆（即黑豆 ， 功能补阴利水 ， 滋养肝肾）60克煎汤 ， 煮至豆烂 ， 然后取汤和炖好的阿胶互冲服；或者将阿胶与西洋参同服 ， 益气补血 。
（2）虚不受补——很多人体内有虚火 ， 虽然要补但是一补就会上火 ， 如果要滋补不上火的话要先把虚火去掉 ， 可以用热水泡脚 ， 泡到出汗为止 ， 虚火要慢慢去掉再用补 。
（3）配伍的食材性热——阿胶在制作及食用的过程中 ， 往往加入较多的糖 ， 及其他一些辅助药物 ， 所以会上火 。 人们炖服阿胶 ， 为了增进药效和吸收 ， 多用黄酒来浸制 ， 这种做法也助长了火气 。 阿胶中氨基酸的含量较高 ， 吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素 ， 这也是上火的原因之一 。 做固元膏时加了桂圆等热性食物 ， 也会引起上火 。 食用时不放糖 ， 或稍放点盐；嗜甜食的宜用冰糖；取陈年阿胶服用 ， 一次的量不要过大；
（4）气候环境热——夏季就比冬季容易上火 ， 南方人比北方人容易上火 。 夏季服用阿胶时 ， 可以放入绿豆等凉性食物 。 多吃蔬菜、水果 。
（5）服用量大——从少量开始服用 ， 比如正常量的一半 ， 服用一个星期后若没有上火反应 ， 就可以吃正常量 。
吃阿胶为什么会上火？ 吃阿胶没有季节限制 。
新出厂的阿胶可能有少许火性 ， 建议至少放半年以上再吃 。
建议：
（1）食用阿胶时不放糖 ， 淡食 ， 或稍稍放点盐咸食；欲甜食的宜用冰糖；
（2）选陈年阿胶服用 ， 一次的量不要过大；
（3）食用阿胶的同时多吃蔬菜、水果 。
女人吃阿胶上火怎么办 你为什么要吃阿胶呢 ， 阿胶是好东西 ， 不过好东西不是随便吃的 ， 食物也有五味五性 ， 得是自己体内需要的才好 。
指导意见：阿胶属于滋补品 ， 性偏于黏腻 ， 服用阿胶期间不宜食生冷食物、萝卜、浓茶等 ， 阿胶能加重郁滞 ， 增加血液黏稠度 ， 使瘀血更为严重 ， 诱发血栓 ， 故“三高”患者不宜 。 阴虚的人吃多了还容易燥热 。 因此建议在医生的指导下吃阿胶 。
吃阿胶上火如何？ 这个我是在东阿久欣坊的网站上看的如下：阿胶性平 ， “滋阴润燥、止血补血” ， 吃阿胶得当是不会上火的 。
出现上火情况 ， 有5种原因：
（1）人的体质较热——服阿胶上火也可能是因为阴虚体质 。 阴虚的人 ， 阳火相对会显得旺盛 ， 燃烧体内的津液 ， 令人感到口干喉痛 ， 但不一定有口气及眼屎 ， 这种热 ， 我们称为“阴热”或“虚热” 。 可以用乌豆（即黑豆 ， 功能补阴利水 ， 滋养肝肾）60克煎汤 ， 煮至豆烂 ， 然后取汤和炖好的阿胶互冲服；或者将阿胶与西洋参同服 ， 益气补血 。
（2）虚不受补——很多人体内有虚火 ， 虽然要补但是一补就会上火 ， 如果要滋补不上火的话要先把虚火去掉 ， 可以用热水泡脚 ， 泡到出汗为止 ， 虚火要慢慢去掉再用补 。
（3）配伍的食材性热——阿胶在制作及食用的过程中 ， 往往加入较多的糖 ， 及其他一些辅助药物 ， 所以会上火 。 人们炖服阿胶 ， 为了增进药效和吸收 ， 多用黄酒来浸制 ， 这种做法也助长了火气 。 阿胶中氨基酸的含量较高 ， 吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素 ， 这也是上火的原因之一 。 食用时不放糖 ， 或稍放点盐；嗜甜食的宜用冰糖；取陈年阿胶服用 ， 一次的量不要过大；

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