孕妇可以吃杏吗?杏的颜色亮丽 ， 香味四溢 ， 十分诱人 ， 而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯 ， 杏含有大量丰富的营养物质 。 胡萝卜素含量很高 ， 能够很好地帮助人体摄取维生素A 。
【【吃】孕妇能吃杏子吗】 但是都说“杏伤人” ， 杏属于热性食物 ， 吃多了可能会伤及筋骨 ， 一次食杏过多 ， 还能引起上火 ， 使人流鼻血、生眼疾、生口疮 ， 还可能引起拉肚子 。 对于孕妇来说 ， 建议最好慎食 。
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杏肉不仅味美色艳、香气宜人 ， 还含有大量丰富的营养物质 。 胡萝卜素含量很高 ， 能够很好地帮助人体摄取维生素A 。 还有较多的钾、镁、钙 。 近年研究发现 ， 杏中含有丰富的抗癌物质 ， 经常食用 ， 能提高人体免疫功能 ， 从而起到抑制细胞癌变的作用 。 大量研究结果表明 ， 摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人 ， 癌症的发病率降低30%-50% 。 现实生活中 ， 常食杏人群的癌症发病率明显偏低 。
虽然上文中说明了杏的种种好处 ， 但是孕妇吃杏好吗?对于孕妇来说杏味酸性热 ， 进食后可能会带来流产的风险 ， 由于妊娠期本来就胎热较重 ， 故一般应遵循“产前宜清”的药食原则 ， 而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响 ， 需要孕妇注意 。
孕妇吃杏子的危害 1、杏有可能会对胎儿造成不利影响 ， 带来流产的风险 。 而且杏味酸 ， 对孕妇的牙齿会有损伤 。 所以 ， 建议孕妇慎食 。
2、杏容易引起上火、拉肚子 。 在中医认为 ， 杏属于热性食物 ， 吃多了可能会伤及筋骨 ， 引起旧病复发 。 而且 ， 杏如果一次吃的过多 ， 还能引起上火 ， 使人流鼻血、生眼疾、生口疮 ， 还可能引起拉肚子 。 孕妇本身在孕期身体属热 ， 进食杏可能会对身体不利 。
3、引发胃病、牙病：鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增 ， 引起胃病 。 此外 ， 杏的酸味使人“牙倒” ， 对牙齿也不利 。
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