手蜕皮了怎么办，手脱皮是啥原因
手脱皮怎么办 一般来说 ， 手掌脱皮在秋天、尤其是初秋比较常见 。 尤其是在洗衣服时 ， 双手直接接触肥皂或者洗衣粉水后 ， 很多人的手掌就可能无缘无故地脱皮了 。
可以说 ， 这种脱皮也算得上是正常现象 。
因为肥皂水或者洗衣粉水都是碱性比较强的 ， 手掌直接接触之后 ， 碱性破坏皮肤表面的油脂 。
同时因为秋冬季节气候干燥 ， 肌肤容易脱水干燥 ， 于是 ， 一些表皮细胞就可能发生剥离现象 。 用俗话来说 ， 这些脱掉的都是“死皮” ，
说完了偏于正常的部分之外 ， 如果不是因为接触碱性较强的液体也出现手掌脱皮 ， 很可能就是机体缺乏某些物质所致 。
最常见的 ， 当然是缺乏B族维生素、尤其是维生素B2引起的 。
维生素B2又叫核黄素 ， 主要起到维持和改善我们身体的上皮组织的作用 。 包括肌肤上皮、眼睛的上皮组织 ， 消化道的黏膜组织也属于上皮组织的一种 。
而维生素B2又和糖、蛋白质、脂肪这些营养物质的代谢密切相关 。
当维生素B2轻微缺乏时 ， 上皮组织的完整性便有可能遭到破坏 ， 或者无法及时自我修复损伤 。
我们知道 ， 我们的皮肤几乎无时无刻都会受到损伤 ， 之所以没有形成肉眼可见的伤口 ， 主要就是上皮组织自身的修复机制起到的保护性作用 。 所以 ， 缺乏维生素B2后 ， 手掌脱皮就是比较常见的了 。
当维生素B2缺乏比较明显时 ， 我们人还有可能会出现视力疲劳、角膜充血、口角炎等更严重一些的问题 。
应对的方法其实很简单 ， 补充维生素B2即可 ， 而且很快就能得到改善 。 市售的维生素B2药片 ， 不但廉价而且方便 。
实际上 ， 我们要做的主要还是如何预防维生素B2的缺乏 。 其实 ， 谷物、蔬菜、牛奶、鱼肉中含有丰富的维生素B2 。
只要我们经常吃点这些食物 ， 基本上极少发生维生素B2的缺乏 。 手掌脱皮也就很少出现了 。
手脱皮是怎么回事啊？ 有些人的手经常出现脱皮 ， 什么原因会导致手脱皮呢？
手脱皮这种现象在日常生活中非常多见 ， 而且给患者的形象带来很大的影响 ， 因此一定要查明具体原因进行针对解决 。 一般情况下造成手脱皮这种症状的因素有很多 ， 可以概括为以下几个方面 。
1、可能是接触了肥皂或者是洗衣粉这些刺激性的化学用品而造成的正常现象 。
2、由于气候干燥造成手部出现死皮 。
3、体内缺乏维生素也会造成这种现象 。 建议患者朋友一定要明确自己是手脱皮原因是什么 ， 可以避免或者是远离这些因素 。 日常生活中多喝一些水以及水果 ， 避免身体内的营养因素失衡 。
造成手脱皮的原因是多方面的 ， 也有多数考虑可能是真菌感染而引起的手脱皮 ， 也有可能是体内缺乏维生素微量元素而引起的 ， 平时需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 补充多种维生素片有助于改善 ， 如果是真菌感染 ， 需要采取抗真菌的药物进行涂抹 ， 多喝温开水 ， 少吃甜食 ， 少吃油腻的食物 。
平常有哪些需要注意的呢？
1、在安静、舒适的环境内休息 ， 有助于保持稳定的心理状态 。
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