手蜕皮了怎么办，手脱皮是啥原因( 二 )
2、手要保持干净 ， 尽量少沾水 ， 洗手最好要用温水 。
3、每天洗手后涂抹护手霜 ， 也可以用维生素E擦于手上 ， 避免皮肤干燥 。
4、合理加湿器也可缓解皮肤干燥问题 。
5、规律作息 ， 保证睡眠 ， 劳逸结合 ， 避免过度劳累 。
6、适当增加体育锻炼 ， 有助于增强体质 ， 提高机体免疫力 。
饮食建议
1、合理膳食 ， 清淡饮食 ， 选择营养丰富、易消化的食物 。
2、多食富含维生素的新鲜水果蔬菜 ， 有助于维持皮肤细胞组织的正常功能 ， 促进皮损恢复 。
3、宜吃高蛋白食物 ， 保证机体营养物质摄入均衡 。
4、适当吃高热量、易消化食物 ， 保证机体能量摄入 。
手脱皮是怎么回事？ 【手蜕皮了怎么办，手脱皮是啥原因】手上出现脱皮的现象 ， 可能是由于体内缺维生素造成的 ， 可以多吃富含维生素的蔬菜和水果 ， 补充身体所需的维生素 ， 这种情况就会好转
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