眩晕怎么回事,女性突然头晕天旋地转( 七 )


用中草药篱栏25克, 带壳鸡蛋一个, 大米50克, 煮成稀粥, 可加适量油、盐、味精调味 。 煮熟后, 去篱栏渣和蛋壳, 一天分2次食用药粥和鸡蛋, 一般连续食用3天, 头晕头痛症状即有明显好转 。 此药粥不仅香甜可口, 可治疗头晕头痛, 还具有辅助降压作用 。

方法三:
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒, 搅匀蒸熟, 早晨空腹服, 每日一次, 连用7天有特效

方法四:
枯草汤治头晕
夏枯草25克, 生白芍15克, 生杜仲25克, 黄芩10克 。
用法:先煎前3味药, 放入3茶盅水, 熬30分钟, 从火上拿下来, 稍停再加入黄芩, 煎5分钟即成, 每天早晚各服1次 。 服后即能感觉头轻眼亮, 没有其他副作用 。

方法五:
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩, 能使小便清长 。 高血压的人可用菊花枕头, 对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。 可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝, 晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。

方法六:
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息, 早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋 。

方法七:
运动治头晕
一项最新研究显示, 经常头晕的长者, 只需持续进行一些简单、轻松的运动, 情况便可获得极大的改善 。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示, 运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适, 而运动疗法开始得愈早, 效果会愈好, 最理想是在首次出现头晕后立即开始 。
她说, 头晕是一种常见情况, 通常是因为内耳的问题而造成, 但这将对病患者, 特别是长者, 造成很大的不便, 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活 。 现时, 医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外, 很少有其他治疗眩晕的方法 。 其实, 一些简单的运动, 例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕, 而且不需要任何设备, 人人都可做到, 但医生却通常不向病人作出介绍 。
她领导进行的一项研究, 将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人, 分为两组, 分别接受运动训练或是一般的医疗照顾;其中, 运动组有护士教导他们进行半天的运动 。 在几个星期后, 护士约晤每个病人两次, 提供建议并助加强信心;然后在满三个月和满六个月时, 测试每个病患者的状况 。
在三个月后, 三分之二的运动组成员, 头晕情况有明显改善, 而「标准照顾组」到六个月后, 才有三分之一人的情况有改善 。
约妮表示, 运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗, 因此他们十分愿意每天做头部运动 。 她说, 只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处, 可以帮助他们继续做头晕治疗 。
经常眩晕是怎么回事 一、眩晕的概念
眩晕已经成为人类疾病中的第三大症状( Smith,1993 ) 。 它涉及到耳鼻喉科、内科、神 经内科、脑外科、骨科、儿科、妇产科、及精神科等临床学科 。 颈性眩晕, 主要指交感型、 椎动脉型颈椎病所表现的眩晕 。 在门诊的眩晕病人中就需要首先识别是颈性眩晕还是其他原 因的眩晕 。
视觉、本体感觉、前庭系统三者的相互协调来完成身体的平衡, 其中前庭病变时引起病 理性眩晕的主要原因 。 眩晕是平衡系统(前庭、视觉、本体感觉系统)功能障碍所出现的一 类复杂的症状 。 是平衡障碍的一种主观感觉、空间定位障碍的运动错觉及体位障碍的错觉 。
二、眩晕的原因
1 、前庭系统性眩晕:由前庭系统病变引起的, 包括内耳前庭感受器、前庭神经及核、 内侧纵束、小脑、大脑的前庭中枢 。

推荐阅读