皮肤严重缺水怎么办，皮肤一直缺水怎么回事( 五 )
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每天要保证八杯水的摄入量， 这样才可以补充身体所需要的水分， 让皮肤快速的补充水 。 如果角质层过厚的话也会影响了皮肤对营养物质的吸收， 从而不能得到水分的滋养 。 角质层过厚的话， 会让皮肤变得越来越粗糙并且没有光泽， 尽量每周去做一次去角质， 这样可以让皮肤变得更加的光滑细腻 。
使用补水面膜属于为皮肤补水最快的方法， 若是皮肤极度缺水的话， 可以每天使用补水面膜来进行深度的补水 。 如果皮肤处于严重缺水的状态， 可以为皮肤选择一款能够补水的滋润霜 。
在平时洗澡的时候不能使用过热的水， 因为过热的水会分解皮肤表层的油脂， 让皮肤变得更加的干燥， 而且每次洗脸的时间不能过长， 不能超过20分钟 。 每次洗完澡之后趁着表面的水分没有完全干之前， 可以涂抹滋润乳这样可以锁住皮肤中的水分 。
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