手抽搐是怎么回事，突然手张不开像鸡爪
手脚抽搐是怎么回事 一般手脚抽筋都是因为缺钙，缺钙确实会引起腿抽筋 。 但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不良有关 。
动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋 。 随着动脉硬化及血管堵塞的加重，症状还会加重，发作的次数会明显增多 。
由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的 。 但老人因血管发生动脉粥样硬化、循环不好而引发抽筋，光靠补钙是不行的，必须治疗和预防动脉粥样硬化 。
可以在专科医生的指导下服用保护血管，抵抗动脉硬化的药物，如降血脂药，抗血小板凝聚药物，血管扩张剂，β受体阻止剂，钙拮抗剂等 。 同时还要控制好血压，并且把体重控制在理想水平 。
平时经常参加体育锻炼，延缓动脉粥样硬化的发生和发展，多食蛋白质、维生素、矿物质，避免过多的脂肪和甜食，不要吃得过饱而加重心脏负担 。 饮酒要限量，白酒不超过50克，红酒不超过100克，啤酒不超过1瓶 。
手抽筋是怎么回事？ 抽筋即肌肉痉挛 。 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，补钙和维生素B一起吃 。 任何牌子都可以，，效果很好,还有一种叫做“谷维素”的药，可以试一下，药房都有卖.
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩” 。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛 。 如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等 。 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外 。
下面是腿抽筋发作前用于预防花宝宝的 4点建议：
穿舒服的鞋子 。 平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋 。 合适的鞋是弥补的方法之一 。
拉松被褥 。 很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的 。 花宝宝建议你，但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷 。
紧绷的肌肉很容易发生痉挛 。 只要将被褥拉松一些就可以了 。
伸展肌肉 。 睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋 。 伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同 。
还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置 。
大量饮水 。 如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量 。
大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋 。 应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物 。
因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水 。 一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便 。
手指抽搐是怎么回事呀？ 急救方法，用另只手按住抽筋的地方，捏紧，放松，捏紧，放松 。 反复多次疼痛减缓 。 根治方法，补钙吧~~~ 多喝骨头汤，吃点钙片，多喝牛奶 。
手部抽筋是怎么回事？ 在生活中，不少人都有过手抽筋的现象 。 手抽筋时，会给患者带来巨大的疼痛感，抽筋也可以称为是肌肉痉挛，主要是发生在人体的脚部以及手部多处，抽筋对人体的危害较大，下面就说说手抽筋是什么原因引起的 。
推荐阅读
- 一直流清鼻涕怎么办，一直流清鼻涕
- 草莓印怎么吸，吸草莓是用嘴唇还是舌头
- 【菠菜】菠菜有哪些做法？
- 小盒子怎么叠，最简单的手工盒子
- 嘴唇红肿是怎么回事，嘴唇突然肿起来是什么原因
- 身上长红点很痒是怎么回事，身上有红点很痒怎么回事
- 手势密码忘了怎么办，万能破解锁屏图案
- 成都怎么限号的，进成都限号是怎样限的
- 手和胳膊发麻是怎么回事，上臂麻木怎么回事和手
- 电是怎么形成的，产生电