肩膀响是怎么回事，为什么肩膀有响声
肩膀子一动就有响声怎么回事？ 你好 ， 根据你的情况 ， 肩膀转动时的声响称为“弹响” ， 分为生理性弹响和病理性弹响 。 生理性弹响一般是关节摩擦引起的 ， 没有痛感 ， 没有红肿疼痛 。 病理性弹响则会伴有疼痛感 。 建议：一般情况下 ， 生理性的弹响可以不用治疗 ， 但如果出现关节疼痛等情况 ， 提示关节面可能有磨损 ， 请尽快到医院关节科就诊 。
肩关节响怎么办 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响 ， 比如蹲起时膝关节有响音 ， 走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声 ， 转脖子颈椎有声音 ， 攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响” 。 一般来说 ， 仅有弹响、外表不红不肿 ， 也不感到疼痛 ， 不伴活动障碍者属于生理性弹响 ， 不需要特别处理 ， 也不必为此过于惶恐不安 。 关节活动时 ， 关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等 ， 总会发生摩擦而发出声音 。 在大部分人身上 ， 这种声响不明显 ， 而在有些人身上则听起来比较清楚 。 特别是那些久坐的人 ， 关节间产生的润滑液少 ， 加大了关节摩擦的损耗 ， 更容易听到弹响了 。 当伴有疼痛或关节活动受限时 ， 需要到医院就诊 ， 以确定是否是关节错位或关节受损 。
肩膀响是怎么回事 考虑是肱二头肌长头腱鞘炎 ， 人体上臂前侧的肌肉是肱二头肌 ， 这个肌肉有长短两个头 ， 其中长头从肩关节内穿出后 ， 自肱骨近端的一个沟中走形 ， 当然这个沟是很浅的 ， 如果沟底变浅或者肌腱发炎 ， 就可能出现在活动肩关节的时候 ， 肌腱从沟内滑至沟外 ， 然后再滑回沟内的过程 ， 这个过程就会出现声响和疼痛！建议首先充分的上肢休息 ， 局部可以理疗或者热敷 ， 效果不好的话可以局部注射封闭药物！
中药：可以辨证选用活血化淤的中药；也可以选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药直接热熨、热敷 。 立-正-藏-药-贴 ， 它对风湿、类风湿、颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎、骨质增生等各种风湿骨病有很好的治疗作用
穴位按摩：指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位 ， 比如肩井、肩隅、肩贞等 。 需要提醒的是 ， 肩周炎会伴有肩膀虚冷 ， 因此进行指压按摩之前 ， 从颈部到肩膀 ， 先用热毛巾蒸一遍以加强效果 ， 平时也要注意预防肩部虚冷 。 当然 ， 如果想要效果更好一点 ， 最好到医院接受专业的推拿按摩 。
刮痧：刮痧板有多种 ， 传统的方法是使用牛角板 ， 但是其在消毒时 ， 易发生断裂 ， 在医疗机构中多不使用 。 我们一般采用玉制板 ， 易于消毒 。 可反复使用 。 刮痧时 ， 应在施术部位多多涂抹刮痧油 ， 减少刮时对皮肤的损伤 ， 并能加强活血化淤、疏通经络的作用 ， 常选用的经络有手臂外侧的肺经、大肠经 ， 每周可刮1—2次 。
拔罐：拔罐工具有多种 ， 有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐等 ， 甚至家里的罐头瓶也可以用于拔罐 。 医院里一般使用玻璃罐 ， 它光滑透明 ， 可以透过玻璃观察罐内皮肤充血、淤血、起泡及放血时的出血情况 ， 所以使用得最多 。 家里一般适合使用橡胶罐 ， 因为它使用方便 ， 用手一捏 ， 就能吸住 ， 一般是觉得哪里痛就拔哪里 ， 非常容易掌握 ， 但它没有用火 ， 少了一个重要的环节 ， 效果就要差一些 。 常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位 。 每次选两个穴 ， 交替使用 。
功能锻炼：所谓“医三分练七分” ， 功能锻炼对肩周炎患者来说非常重要 。 患者应当在家多做肩关节的运动 ， 特别是适当做大幅度的运动 ， 以预防肩关节粘连、肩部软组织挛缩 。 这里推荐3个简单的运动：1、弯腰转肩：患者弯腰垂臂 ， 甩动患臂 ， 以肩为中心 ， 作由里向外、或者由外向里的划圈运动 ， 以臂的甩动来带动肩关节活动 。 2、后伸下蹲：患者背向站于桌前 ， 双手后扶于桌边 ， 反复做下蹲运动 ， 以加强肩关节的后伸活动；3、爬墙摸高：患者面向站于墙前 ， 双手上抬 ， 扶于墙上 ， 努力向上摸高 ， 要每天比前一天摸得高 。
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