【石榴】番石榴的功效与作用有哪些？

番石榴也就是我们常常在台湾片子中所听到的芭乐，是一种富含维生素和微量元素的寒带生果，具有很高的营养价值。但详细它具有哪些成效与感化呢?明天小编就带着人人理解一下。

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番石榴的成效与感化
消积化食、除湿止泻
番石榴其性甘、涩、平，具有收敛止泄、消炎止血的成效。对易发作消化不良的儿童来讲，平常过量食用番石榴，有健脾的成效。假如发作食多积食，能够将番石榴的果实烤焦，然后研成末，混入米汤中服用，能很好的消弭积食。别的，番石榴的根和皮和红糖同煮饮用，有除湿止泻的感化。

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美容养颜抗衰老
番石榴中所含有的维生素C许多，而维生素C恰是美白肌肤、增加黑斑、加强皮肤对紫外线抵抗力的无效物资，而且番石榴还含有较多的纤维素，能协助人体排挤体内毒素。对爱漂亮人士美白肌肤并抵抗衰老来讲，恰是一种极佳的挑选。
疗养三高
番石榴的根皮及果实还具有降血糖、血压、血脂的感化，对糖尿病、高血压、冠心病患者来讲，是一种很好的辅佐病情医治的生果。

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除以上方面的感化，番石榴另有减缓胃酸过多、医治皮肤湿疹等成效。那末，如许一种成效感化丰厚的生果，在食用方面有无甚么忌讳呢?随着小编持续来理解吧。
食用番石榴的忌讳
番石榴作为寒带生果，具有多汁甜美的特性，常常不留意就会食用过量，因而对轻易上火、体内胃热较盛的人来讲，就会更加重上火水平，还会减轻便秘症状。别的，由于番石榴含有较多的纤维素，关于气虚有力排便的人来讲，也不适合食用。而自身消化功用差、有胃出血、肠出血症状的人，也不适合食用。