【【泡水】女贞子泡水喝的功效 女贞子泡水喝的禁忌】
女贞子的药用价值极高， 日常合理的饮用可以有明目乌发的效果， 还能缓解衰老， 适合女生饮用， 另外饮用女贞子茶水还可以有补肾益肝的功效， 上班族饮用还可以去除疲劳， 因为女贞子属于寒性植物， 所以若是有肾虚以及肾寒者不适合饮用， 以及经期时间也需停止饮用 。
女贞子泡水喝的功效1、明目乌发
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女贞子花开为白色， 花香清淡， 果实呈现深蓝色， 可以泡茶饮用， 有很好的美容养颜的效果， 可以明目乌发， 果实中特殊的物质还可以抵抗衰老， 非常适合女生饮用， 日常也可搭配枸杞饮用， 效果会更佳 。
2、补益肝肾
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女贞子泡水饮用还可以补益肝肾， 若是有头晕眼花等症状， 也可适量的饮用一些女贞子茶水， 能够很好的改善此病症， 同时还能抗疲劳， 适合上班工作以及熬夜的人群饮用， 去除疲劳恢复精神 。
女贞子泡水喝的禁忌1、肾虚者不适合饮用
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在女贞子泡水喝的功效和禁忌中一定要合理的饮用， 若是有肾虚以及肾寒者则不要饮用此茶， 女贞子是寒性植物， 若是饮用过量会加深肾虚的症状， 甚至会经常出现拉稀的现象， 所以肾寒者需避免饮用 。
2、经期不适合饮用
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女贞子泡水的功效虽然之多， 但是也有一定的饮用禁忌， 女子在月经的阶段需要停止饮用女贞子茶， 否则会影响经期的正常时间， 也会延长月经的时间， 对身体造成的伤害比较大， 所以在月经期间不可饮用女贞子茶水 。
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