暑天来袭,多吃一点凉拌菜,舒服服服度过这个暑天
暑天来袭, 是不是早就已经热得很难受了 。 在这样的高温天气中, 很多人都不想多做一点饭, 因为天气已经很热了, 在厨房里面在做上一道热菜, 真的时候让人受不了 。 所以这个时候吃凉菜之类的清凉小菜才是合适的 。 多吃一点凉拌菜, 来帮助你舒舒服服度过这个暑天!
【暑天来袭,多吃一点凉拌菜,舒服服服度过这个暑天】凉拌牛肚
第一步, 先把牛肚放在水中泡一下, 然后在切成稍微大一点的块, 之后锅里面倒进清水烧开, 把牛肚放进锅中焯水, 等到炒熟以后捞出来再切成细条 。
第二步, 把切成条牛肚放进盘子中, 然后在里面放进一勺醋, 几滴香油, 适量的香菜, 葱花, 最后再放进一点盐调味就可以了 。
第二步, 食材放进盘子里面, 然后在盘子中倒进之前我们准备好的配料, 最后搅拌均匀, 就完成了 。
推荐阅读
- 肝肾阴虚吃什么食物?这几种食物可以多吃
- 桃怎么保存,桃子太多吃不完怎样储存
- 大鱼大肉靠边站,要多吃这些素菜,清肠刮油给身体做大扫除
- 肝阴虚适合吃什么食物?这几种食物可以多吃
- 【苗木】冷空气的来袭,昼夜温度,降雨,苗木该如何养护?
- 王者荣耀:后羿机甲皮肤来袭,盾山迎来新皮肤
- 最多吃半斤 【上火】樱桃上火吗,属温性水果吃多会上火:樱桃吃多了会上火 樱桃一次最多吃半斤
- 【石榴】野生番石榴叶的功效,糖尿病患者应该多吃
- 【吃】多吃水果蔬菜能预防糖尿病吗
- 天热出汗多要多吃这含钾丰富6种食物,清热消暑解疲乏精神过夏天