草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

怎么喝白酒，白酒的饮用方法

小知识


怎么练习喝白酒 想多喝白酒
最好开始饭要吃到5分饱
喝酒时不要品
吃点凉菜
旁边再放一杯冰啤酒
大概3杯白酒就喝一杯啤酒
不要多
很容易打嗝
喝白酒间隔能拖就拖
还有多说话
不要让别人一直盯着你说不说话不喝酒
多说话
喝冰啤酒的目的就是尽量把酒精从嘴里散发出去
怎样学会喝白酒？ 1、在愉快的氛围中饮酒 。 和朋友家人一起边谈笑 ， 边愉快地饮酒 。 开心酒能转换心情 ， 给第二天带来活力 。
2、按自己的速度饮酒 。 不要去劝酒不要去迎合别人的速度 ， 按自己的速度来饮酒 。 要考虑肝脏的处理能力 ， 而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒 。
3、一定要一边吃东西一边喝酒 。 不要白口喝酒 ， 一定要搭配营养价值高的下酒菜 ， 例如 ， 奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品 ， 还有蔬菜和海藻类也很值得推荐 。
4、不要直接喝烈酒 。 不要直接喝酒精度数很高的酒 ， 要稀释后再喝 。
5、喝酒的时候不要吸烟 。 烟与酒碰到一起 ， 危害更大 。 因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩 ， 会给心脏带来负担 ， 而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上...
白酒要怎么喝 酒前
1.喝酒前 ， 只吃七分饱 ， 且不可大量饮水(为留下肚子好喝酒) 。
2.喝酒前半小时 ， 喝瓶牛奶 ， 最好是纯奶或含糖的 ， 可预防酒醉性胃炎和脱水症 。 加砂糖或蜂蜜的牛奶 ， 既可促进乙醇分解 ， 又能保护胃黏膜 。 由于脱水会使盐分丢失 ， 可适量饮些淡盐水或补液盐 。
3.不要空腹饮酒 。 因空腹时酒精吸收快 ， 人容易喝醉;最好的预防法就是在喝酒前 ， 先食用油质食物 ， 如肥肉、蹄膀等 ， 或饮用牛奶 ， 利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部 ， 以防止酒精渗透胃壁 。 这是饮酒不醉的主要诀窍 ， 因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长 。
4.秘诀:喝酒前半小时 ， 先喝一杯蒙脱石散 ， 可黏在胃粘膜上 ， 锁定酒精 ， 从而使酒精不被人体吸收 。
酒中
1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料 ， 不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐等一起喝 ， 这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度 。
2.喝白酒 ， 不可一饮而尽 ， 应分成几口喝 。 喝啤酒 ， 应待啤酒沫落下以后再喝 。 否则 ， 轻则腹涨难受 ， 重则"现场直播" 。
3.喝酒的间隙可喝杯酸奶 ， 酸+醇=水 。
4.宜慢不宜快 。 饮酒后5分钟乙醇进入血液 ， 30~120分钟 ， 血中乙醇浓度达到顶峰 。 饮酒快则血中乙醇浓度升高快 ， 很快会出现醉酒状态 。 若慢慢饮 ， 就有充分的时间把乙醇分解掉 ， 乙醇的产生量就少 ， 不易喝醉 。
5.食饮结合 。 饮酒时 ， 吃猪肝能防止喝醉 。 因猪肝营养丰富 ， 可提高机体对乙醇的解毒能力 ， 常饮酒的人会造成体内维生素B丢失 ， 而猪肝是维生素B最丰富的食物 ， 故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。 但一般说来 ， 所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇 ， 不宜多吃 。
6.不要混饮 。 酒因品种不一样 ， 其各种成分也不一样 ， 喝混合后的酒 ， 容易让人感觉不适 。
7.酒可以加热后喝 。 酒加温后可以减少醛类物质 。
8.小口喝 。 小口喝酒有助于酒精消化 ， 不容易醉 。
9.喝酒时多吃蔬菜 。 蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
10.不要空腹喝酒 。 空腹喝酒没有食物的缓冲作用 ， 让人很容易醉 。
酒后
1.酒后不要用喝醋、喝茶的方式解酒 ， 因醋和茶没有解酒效果 。
2.酒醉后最好不喝浓茶 ， 可喝点淡茶 。 茶叶中的茶多酚有一定保肝作用 ， 但浓茶中的茶碱可使血管收缩 ， 血压上升 ， 反而使头疼加剧 。 如果身不由己喝得太多 ， 可吃些水果 ， 或喝些果汁 。 因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精 。 很多人酒后往往不吃饭 ， 这样危害更大 ， 应吃一些容易消化的食物 ， 比如面条就非常好 。

推荐阅读


上一篇：营养费怎么算，2020赔偿营养费一天的标准

下一篇：年化收益率怎么算，一月年化收益率怎么算